【満席・キャンセル待ち】6/1開催「働くママのためのていねいな時短入門1dayレッスン」のご案内 | 食と心のバランス生活。シンプルレシピで育もう!【食育講座とオーガニック料理教室のワクワクワークin武蔵小杉】

食と心のバランス生活。シンプルレシピで育もう!【食育講座とオーガニック料理教室のワクワクワークin武蔵小杉】

「未来を生きる力」を育む赤ちゃん幼児のための食育講座
卵乳製品を使用しない子連れOKの料理教室を運営しています。

シンプルは手抜きではありません。最小限のもので素材の味をいかすこと。よく味わい、おいしいを感じること。それがシンプルです。


テーマ:

「平日は何だかいつも同じごはんばかり...」

「新年度も始まり、仕事に育児になんだか疲れている。」

「何が体にいいの?バランスの取れた食事が分からない!」

「とにかく毎日時間がない!」

せっかくならバランスの取れた美味しいごはんを作りたいけど

うまく時間が使えない

毎日の献立が思いつかない

夕方からバタバタしてゆっくりおいしいごはんを食べられていない気がする。

とお悩みの方はいらっしゃいませんか?

 

初開催!

<試食付>「働くママのためのていねいな時短入門1dayレッスン」

のご案内です。

こちらの講座は続々とお申込みをいただき

【満席・キャンセル待ち】となりました!

たくさんのお申込みをありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方は以下のフォームよりご連絡ください。

右矢印キャンセル待ち受付フォーム

(5月16日追記)

 

代表菅野のこちらのコラムもご覧ください♪

右矢印ていねいな時短って何?

右矢印バリエーションという呪縛から脱出する

 

今回のイベントでは

私たち働くママ部のメンバー(仕事をしながらワクワクワークの活動もしています。)が、

 

「平日の夜ご飯作りに使えるのは15分!そうしないと寝かしつけが間に合わない・・・」

「ゆっくり子どもと食事をしてあげたいけどできなくて。」

「平日買い物に行けない!1週間の献立をどうやりくりしたらいいか分からない。」

 

そんな働くママのリアルな声を聞いて

何か皆さまにお役にたてることをしたい!という思いから生まれました。

▲私たちが働くママ部のメンバーです♪

 

こちらのイベントでは働くママにこそ知っていただきたい!

"ていねいな時短ごはん"の試食をしていただきながら、

 

今日からできる食のことや育児のこと、

クローバー時間がなくても、料理が苦手でもできる「毎日のごはん作りが楽になるコツ」

クローバー家族のほっとするごはんとは?

クローバー家事に育児に仕事!どれも中途半端にしないための時間のやりくりについて

 

などを代表菅野からお話させていただきます。

 

また、イベントで毎回大好評の

食と育児の個別お悩み相談も開催します!

食のこと、育児のこと、仕事と家事のバランスのことなど

ざっくばらんにお話しましょう!

 

ワクワクワークでは

旬の野菜をシンプルに味わい、美味しく活用できるメニューが中心です。

難しいレシピや、

「こうしないと!」という決まりはなく、

毎日のごはん作りを楽にする秘訣をお伝えしています。

 

自分も家族も満足できるごはんを作りたい!

もうへとへとで…ちょっと安らぎたい。

働くママ同士でわいわい話したい♪

という方も大歓迎です。

 

「ていねいな時短ごはん」を試食しながら

今日からできる一歩をみつけませんか?

また、参加いただいた特典として、

心ばかりのオーガニック入門食材をプレゼントさせていただきます!

 

クローバーこんな方はぜひいらして下さい!

チェック(透過)仕事、育児、家事・・・とにかく毎日時間がない!

チェック(透過)毎日のごはん作りが苦痛に感じる…

チェック(透過)買い物や献立の立て方、週のやりくりに悩んでいる

チェック(透過)栄養のあるごはんを作ってあげたい!

チェック(透過)仕事と家事育児に疲れている

チェック(透過)子どもと向き合う時間も欲しい!

チェック(透過)食と育児の悩みを相談したい!

 

クローバー参加していただくと…

チェック(透過)簡単で栄養のあるごはん作りのコツがわかる!

チェック(透過)日々の暮らしを楽にするヒントが見つかる!

チェック(透過)今日からできるごはん作りを楽にするコツを見つけられる!

チェック(透過)話す、共有することで心がすっきりする!

チェック(透過)食や育児の悩みへの解決のヒントが見つかる!

チェック(透過)ママは頑張っている!自分を褒められるようになる!

 

以下詳細のご案内です。

◆働くママのための食と心のライフスタイル講座 1dayレッスン~忙しい日々でもできること♪
のご案内◆

【日時】

6月1日(土) 10時30分~12時30分

※お子様連れOKです!

 

【会場】

おでかけキッチン(武蔵小杉駅北口より徒歩5分)

リンク→grおでかけキッチンhp

リンク→grおでかけキッチンへのアクセス

 

【金額】4,800円

※お子さま お一人につき 800円

 (4歳以下のお子さまで大人の方と取り分けで大丈夫な場合は不要です。)

 

◆参加特典◆
心ばかりのオーガニック入門食材をプレゼント!
(当日ご参加いただいた方に会場でお渡し致します。)

 

【内容】

◆働くママにこそ知っていただきたい!

・時間がなくても、料理が苦手でもできる「毎日のごはん作りが楽になるコツ」

・家族のほっとするごはんとは?

・家事に育児に仕事!どれも中途半端にしないための時間のやりくりについて

◆働くママにもぴったり!ていねいな時短ごはんの試食

◆食と育児のお悩み相談
※内容は変更になる可能性もあります。

 

【お申込み後の流れ】
・事務局より、土日祝日を除く48時間以内に受付完了の連絡をし、参加仮決定となります。
・事務局より連絡後、5日以内に指定口座へ振込をお願いします。

(振込手数料はお客さま負担とさせていただきます。)
・振込確認後、事務局からのメール受信をもって参加確定となります。


葉っぱ注意事項と同意事項


皆さまに気持ちよくご受講いただくために確認していただきたいことになります。
お申込みいただいた時点で、以下の事項に同意したものとみなします。
少し固い文章ではありますが、楽しい開催のため必ずご一読ください。

【キャンセルポリシー】
・振込後~開講日30日前までは、費用を全額返金致します。
・開講日29日~21日までは、50%返金致します。
・以降のキャンセルについては、100%キャンセル料として申し受けます。ご了承ください。
※また、受講生都合の返金の際は、振込手数料を差し引かせていただきます。
・この講座は、振替対応は致しかねます。

【遅刻について】
レッスン開始後、30分まで受け付けます。(調理レッスンをはじめる頃です。)
遅れる場合は、必ずご連絡をいただけますようお願い致します。
当日早退したい場合はクラス受付時に現場のスタッフにお申し付けください。

【お子さまを連れてお越しの方へ】
皆さまに気持ちよくレッスンしていただくために、以下をルールとさせていただいております。
・お子さまをお連れになる場合、基本的に自主保育となります。
(※保育士や幼稚園教諭スタッフがレッスンサポートに入る場合もあり、ワークの時間に絵本を読んだり、一緒に遊ぶこともありますが、毎回のお約束ではないことご了承ください。)
・一緒に調理することも可能ですが、その際はお子さま連れでない方にとっても、同じく楽しい場であるようにご配慮をお願い致します。(音の出るおもちゃのお持込はご遠慮ください。)

・怪我・火傷がないよう、保護者が注意を払うようお願い致します。こちらでも注意致しますが、万が一起きた場合、一切の責任を負いません。
・5歳以上のお子様をお連れになる場合は、お食事代として、800円をいただきます。
(2歳以上でお食事を召し上がる場合は、別途ご相談ください。)

【その他注意事項】
・レッスン内容は都合により変更する場合がございます。
・髪の毛が長い方は束ねてください。また、爪は短く切った状態でご参加ください。
・教室内で他の方に怪我、その他、損失を負わせてしまった場合、負わせた本人が一切の責任を負います。
・男性は紹介制のみとさせていただきます。

 

ママの笑顔は、家族の笑顔につながる。

大切な人をもっと大切に、もちろん自分自身も。

 

今回のイベントへ一歩踏み出してくださること

楽しみにお待ちしております♪

 

認定講師の須藤でした!

 

葉っぱワクワクワーク公式line@、好評配信中です!

毎日の食について振り返るワークや大切にしたい食の心がけを配信中。

いただいたコメントには個別にお返事させていただきます♪

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