中原区役所にて「子育て世代を応援!食育講演会」を開催しました。 | 毎日のごはんから私のしあわせを見つける。【食育講座とオーガニック料理教室のワクワクワークin武蔵小杉】

毎日のごはんから私のしあわせを見つける。【食育講座とオーガニック料理教室のワクワクワークin武蔵小杉】

「未来を生きる力」を育む赤ちゃん幼児のための食育講座
卵乳製品を使用しない子連れOKの料理教室を運営しています。

シンプルは手抜きではありません。最小限のもので素材の味をいかすこと。よく味わい、おいしいを感じること。それがシンプルです。

川崎市中原区役所にて、

代表菅野のなが

「子育て世代を応援!時短簡単 おたすけ食卓づくり
~忙しい毎日の中で時短・簡単で子どもや家族の健康を育むコツ~」

テーマにお話をさせていただきました!

 

赤ちゃんママからご年配の方まで、

約70名の皆さまのお越しいただき、

中にはご夫婦で参加してくださる方もいらっしゃいました。

ありがとうございます!

 

代表菅野からは、
◆ワクワクワークの取り組み
◆ていねいな時短、常備菜について

◆伝えていきたい食とは
◆献立を立てる前にチェックしたい3つのこと
◆食品ロスを家庭から減らすには 

などをお話させていただきました。

 

寒さが増して体調を崩す方が多くなっているこの時期、

「体調を崩すわけにはいかない!という方?」という

問いかけには非常に多くの方からの手が挙がり、

 

菅野からそんな時に食べていただきたい

栄養たっぷりのスープについての紹介も。

 

「今いるところから1歩進むだけでも

日々の食生活が変化していきます。

 

我が家のほっとできる定番の味を

安心できる食卓を作ってみてくださいね。」と菅野。

 

今からできそうなこと、取り入れてみたいなと思うことを

1つでも見つけていただき、

ご家庭で実践してみていただけると嬉しいです。

 

ご参加いただいた皆さま、

川崎市食育推進委員の皆さま、

中原区役所の七原さま、ご担当者の皆さま

本当にありがとうございます!

 

食育講座のご依頼、お問合せがありましたらお気軽にお問合せくださいね。

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認定講師の三浦でした。

 

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