こんにちは🍙

保育士&幼稚園教諭

転勤族ママの千晴ですニコニコ


夏休みが始まりましたね🌻

宿題や遊びに関する記事はこちら↓





楽しいこともいっぱいですが、毎日のお弁当づくりもそろそろ本番…というご家庭も多いのでは?


わが家では「冷凍食品」と「お弁当グッズ」の合わせ技で、朝がちょっとラク&楽しい時間になっています🌞


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🔹①Amazonフレッシュで“生鮮&冷凍食品”をまとめ買い!

**「Amazonフレッシュ」なら、生鮮・冷凍食品・日用品などが最短その日に届く**ので、朝ギリギリまで注文できます📦

(わが家では、「夕食の冷凍おかず」と「学童弁当用おかず」をまとめて買うのが定番)


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🍴②子どもが喜ぶ!冷凍おかず&冷凍野菜アレンジ


好きなものが入っていると子ども達は大喜び飛び出すハート

我が家の子ども達が好きなお弁当のおかずはこちら↓

ごま団子:デザート感覚で子ども大喜び!自然解凍OK。


ちくわの磯辺揚げ:冷めても美味しい!自然解凍OKでリピート中。


海苔っ子チキン:のり風味とやさしい味付けで食べやすい!


さらに、ストックしている冷凍野菜を使い簡単おかずを作っています。

「冷凍ほうれん草+すりごま」


「冷凍オクラ+めんつゆ」

など解凍して調味料と和えるだけで彩りと栄養バッチリのおかずに早変わり。


冷凍野菜ストックが便利です◎


 

 

 

 


冷凍野菜は夕食にも活用できるので我が家では必ずストックしています😊


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🧢③楽しくなる!お弁当グッズ

かわいい柄や便利なアイテムが揃う「お弁当グッズ」は、見た目も気分もアップします♪


キャラ弁用の海苔抜きパンチ/飾り切りナイフや保冷バッグ、仕切りカップなど簡単にかわいいお弁当に挑戦できそうなグッズがたくさん🍀


👉 「お弁当グッズ」

 

 

 


 

 


 



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✍️まとめ

朝の「あともう一歩」が楽になるのが、


Amazonフレッシュでのまとめ買い

冷凍おかずと冷凍野菜アレンジ

お弁当グッズの楽しい演出


この3つの仕掛けの組み合わせです✨「朝がちょっとラク」「見た目も楽しい」が叶えば、お弁当づくりも“夏休みの楽しい思い出”のひとつに変わりますよ🍱🌈---



転勤族✕3人育児✕保育士

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