腹が立ったときは『成長』のチャンス? | 出張整体で開業・経営するためのやさしい100の法則

テーマ:
岡林です。



本日のテーマは、
『岡林の質問回答教室』
をお届けいたします。



読者の先生から頂いた
ご質問に回答しましたので
ぜひ最後までご覧になってください。



-------------------------------
【頂いたご質問】


お墓参りのお話良かったですね!

私も月に1回は
お墓参りに行くのですが、
お墓参りの後は予約の電話が
いつもより多くなります。


また、
『許す』ということは
とても大切ですね。


私にはたまに腹が立つ事があって
それを注意すべきか、許すべきかで
迷うことがあるのですが、


岡林先生は、
何を許して何を注意すべきか
線引きなどされている
ことはありますか?


~~~~~~~~~~~~~


というご質問です。


以前お送りしたコチラの
メルマガに関する
ご感想とご質問ですね。
↓↓↓
http://ameblo.jp/wakuwakuiina/entry-12180949229.html

※ブログにリンクしています。



お墓参りに行った後に
予約の電話が増えるというのは
実際のところよく聞くお話です。



先生によっては
お墓が無いなど様々な
ご事情があると思いますが、


お墓参りをあまりしない先生や
ご先祖様に感謝の気持ちで
手を合わせる機会の少ない先生は
ぜひ試してみて頂ければと思います。



次に、腹が立った時に
許すべきか、注意するべきか
というご質問について
お答えしたいと思います。



こちらに関しては、
私もあまり明確な線引き
というものはしていません。



では、
腹が立った時に
どうしているのか?



本日はその点について
詳しくお話させて頂きますね。



たとえば、公共の場で
マナー違反をしている人が
いたとしましょう。



こうした場合、
先生ならどう思われるでしょうか?



注意した方が
良いんじゃないかと
迷われるかもしれません。



ただ、このような時にはまず
『なぜ自分は腹が立っているのか?』
を考えるようにしてみてください。



例えば、
私たちがまだ何も知らない子供なら
『マナー』という概念を知らないので
相手の行為に腹が立つことは
そもそも無かったはずです。



相手がマナー違反をしていると
気が付くことができませんからね。



では、なぜ腹が立ったり
心がざわざわすることがあるのか?



それは、
私たちが成長する中で
頭の中に様々な教育や考え方が
入ってくるからなんです。



一言でいうと、

「~でなければならない」
「~すべきだ」

といった考え方ですね。



こうした概念が頭に入っていると
マナー違反をした人を見て
腹が立ったり心がざわざわする
ようになってしまいます。



自分の頭の中にある
ルールや概念から外れているから
腹が立つというわけです。



そのため、こうした場合には
自分の心が何に反応しているのか
を俯瞰して見てみてください。



私もたまにやっていますが
気づきがあって面白いですよ。



たとえば
腹が立ったり心がざわざわする時は
自分の中に何かの概念があるはずです。



いちどその概念を
取り外してみましょう。


「マナー違反をしてはいけない」

と頭に入っているなら、


「マナー違反をしてもいい」

という言葉に変えて
自分の頭の中の概念を
一度フラットにします。



フラットな状態であれば
自分の概念をもとに
他人を批判したり
判断することが減ってきます。



これが自分の概念で
相手を判断して裁こうとすると
口論になってしまうんです。



相手には相手の
概念がありますからね。



その上で、
言わないと命の危険がある場合や
今後とっても困るだろうなという場合には
注意をしてあげるとよいでしょう。



言った方が愛だと思うなら
言った方が良いでしょう。



心がざわざわした時や
腹が立った時はチャンスです。



「自分の心が何に反応しているのか?」
「どんな概念が頭に入っているのか?」



相手を鏡にして見てみると
成長できるチャンスですので
ぜひ試してみてくださいね。



まあ、私自身が
しっかりしていないので、
人のことを言えないというのが
実情ではあるのですが…



あまり立派なことを言っていると
立派でないといけなくなりますからね。



自分が苦しくなるようなことは
なるべく止めた方が良いと思います。



相手のことを言うよりも
自分が昨日の自分より一歩でも
成長できた方が世の中のために
ものすごく役に立ちますので、


腹が立った時には
こんな考え方もあるんだなと
試していただければと思います。



本日も最後までご覧頂き
誠にありがとうございました。



岡林秀和

岡林秀和@出張整体&マッサージ経営アドバイザーさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス