顔ヨガ | マクロビオティック家庭料理教室わくわくキッチンのキラキラ日記

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食を変えたら、子どもが6人にも増えて、人生も変わった
楽しく感謝に満ちた日々を綴っていこうと思います


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50歳って、スゴイね!?

 

だって、50を過ぎたら、急に老いを感じてしまったのだから。

 

顔もしかり。

 

老け顔になってきた自分にうんざりして、数年を過ごしていた。

 

昨年出会ったMisakoさんは、わたしと2歳しか違わないのに、40代前半にしか見えない。

 

 

顔ヨガに出合い、人生を好転させた人。

 

顔ヨガに出合う前のお写真は・・・・

 

 

だったら、わたしも!?

 

Misakoさんの顔ヨガレッスンに参加した。

 

最初に、手鏡で自分の顔を見る。

 

「これが、今のあなたの顔です。」

 

と、Misakoさん。

 

そして、手鏡で、真上を向いた自分と真下を向いた自分を見る。

 

「5年前の顔と5年後の顔です。

 

でも、顔ヨガをすることで、変えることができるんです。

 

10歳若返りだって、夢ではないんです。」

 

ですって~

 

もう一生懸命にレッスンに参加したよ~

 

あははは、「顔は正面、黒目をできる限り上に持ち上げて」と言われているのに、必死に顔を上に向けながらね。

 

顔が疲れた~

 

その成果がこれ。

 

 

たった2時間のレッスン、実際に顔ヨガをしたのは、1時間もない筈なのに、しっかりと成果が出ていた。

 

すっご~い!!

 

たった2、3分、毎日続けるだけで、効果が出るそう。

 

レッスンを受けてから半月余り。

 

“なりたい自分”になる為に、毎日楽しく続けているよ~

 

そして、わくわくキッチンで、Misakoさんのレッスンを開催することに。

 

詳しくは、こちら

 

よかったら、参加してね。

 

それと!!

 

ランチは、大好きなmaaruのお弁当に変更したよ空

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