こんにちは。

はちみつ代理店(ハニーセラピストジュニア認定)&アストロ望診アドバイザーの宝石みすずです。

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正しく身体のメカニズムを学ぶことは、健康への第一歩。

メンタルも科学的なメカニズムを学ぶことは、幸せに生きるための第一歩。

理解してなくて、無料で見れるそれらしきものをみて、自分で勝手な理解をして実践しても本当に望む方向には進めない。

メカニズムを理解すれば、負の方向に行っているようにみえてもなぜそうなるのか？

理解していれば、焦ることなく対処できる。

メカニズムを学ばず、自分流にやっても

行きたい方向にたどり着けるとは限らない。

先人の智恵がもうそこにあるなら、学んでしまった方が

早く進めると思うわけです。

目標設定は、ぼんやりではなく

これ！とハッキリ決めて

違ったなーと思えば、設定をまた、変えればよいし。

身体の仕組みもメンタルの仕組みも

自分流より、教わったことをそのままやってみることが大事です。

といっても、人は今まで慣れ親しんだやり方を変えるのを嫌がります。

今まで、自分がこれが正しいと思っていたものを真逆だった、間違ってただなんて言われたくないし、思いたくもないのです。

なので、自分の選択が正しいという理由

変わらなくていいという理由を作り上げてしまうのです。

でも、考え方を知識をひっくり返したら

見えてくる世界が変わるかもしれませんよ。

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自分の身体は、どうなってるの？

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