こんにちは。
はちみつ代理店(ハニーセラピストジュニア認定)&アストロ望診アドバイザーの宝石みすずです。
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正しく身体のメカニズムを学ぶことは、健康への第一歩。
メンタルも科学的なメカニズムを学ぶことは、幸せに生きるための第一歩。
理解してなくて、無料で見れるそれらしきものをみて、自分で勝手な理解をして実践しても本当に望む方向には進めない。
メカニズムを理解すれば、負の方向に行っているようにみえてもなぜそうなるのか？
理解していれば、焦ることなく対処できる。
メカニズムを学ばず、自分流にやっても
行きたい方向にたどり着けるとは限らない。
先人の智恵がもうそこにあるなら、学んでしまった方が
早く進めると思うわけです。
目標設定は、ぼんやりではなく
これ！とハッキリ決めて
違ったなーと思えば、設定をまた、変えればよいし。
身体の仕組みもメンタルの仕組みも
自分流より、教わったことをそのままやってみることが大事です。
といっても、人は今まで慣れ親しんだやり方を変えるのを嫌がります。
今まで、自分がこれが正しいと思っていたものを真逆だった、間違ってただなんて言われたくないし、思いたくもないのです。
なので、自分の選択が正しいという理由
変わらなくていいという理由を作り上げてしまうのです。
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