和香堂ブログ１ 体を温める飲み物
大西です。体にも心にもちょっといいお話、これから少しずつご紹介していきたい
と思います。お楽しみいただけたらうれしいです。
マッサージの合間に差し入れていただきました。あったかいティーラテ。ほんのり
アールグレイの香りを、ミルクのやさしさが包み込む。素朴な味わいが、心も体もじ
んわりと温めてくれました。このティーラテをいれてくださった方のやさしさが、私
に届いたのかも。
この冬の寒さは厳しいですね。温かい飲み物が恋しくなりますね。
紅茶の葉は、お茶の葉を発酵させて作ります。この発酵によって生まれた酵素が、
代謝を良くして、体を温めてくれるのだそうです。
また、ココアには、テオブロミンという成分が含まれています。カカオの苦味成分
です。血管拡張作用があり、血流が良くなって、体が温まるのだそうです。
コーヒーはどうでしょう。コーヒーにはカフェインが含まれています。実は、カフ
ェインは内臓を冷やしてしまうのだそうです。少量のカフェは問題ないようですが、
コーヒーがお好きで毎日沢山飲まれる方は、コーヒーの１杯を紅茶やココアに
変えると、より暖かく過ごせるかもしれませんね。
