先週の健康献立お茶会の次の日、
土曜日だったので、食材を買いに行きました
お茶会で話題になった、酒粕やきのこ類、野菜、あおさやバナナなど
今週は新しいメニューに挑戦できるから、ご飯作りもワクワク💕
・なめこの味噌汁（好評でした
）
）・ナスの味噌汁（酒粕入り）
・きゅうりとワカメとツナをカボスドレッシングで和えたもの
・ラタトゥイユはこれから❤️
私がお茶会効果により健康に意識がいっているので、いつもより野菜が多めで、彩りが良くて、作った後もなんか嬉しい
子供達も
今度魚が食べたい❗️
とか
オクラもっと食べたい❗️
とか
自分発信でリクエストしてくれて、食に関心が出てきて、それもまた嬉しい
そんなこと言ってくれたら、おかあちゃん、張り切るよー
最近夕食作りが楽しくなってきたのでした〜
今日も読んでいただき、ありがとうございました
わっくー
しあわせ探究家
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