昨夜はここ最近好評だった
ベクトルお茶会を急遽
健康献立お茶会に変更して開催しました〜
今週は怒涛の1日を過ごした為、
5:00 に2歳くん39度熱発覚
↓
6:00 もくもく片付け部屋中立って抱っこ
↓
8:00 に長男腹痛で学校休み決定
↓
9:00 病院断られ
（長男は久しぶりの受診なので、今は最近 の受診した患者さんしか受付けていない らしい
）
10:00 他の病院で2時間待ち
↓
12:00 お昼ご飯食べた後小1娘ちゃんの初
授業参観
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16:00 初めて私と一緒に帰るので、はしゃ いだ拍子に大コケしておでこ血だら け、右手の指動かすの痛いという
↓
17:30 整形外科に行き、処置してもらう
ちょっとあまりにも体調不良やらケガが一気に来たので、私もちょっと疲弊してしまい、もっと家族・私の健康にも目を向けなければ
と思い、毎日の食事の改善に意欲が湧きました
🔥
という経緯で急遽お茶会を開くことに決定
もくもく片付け部屋で急でも参加できる方が何人かいらっしゃったので実現できました
今回は最近朝活仲間になった方も来てくださって、大盛り上がり
さすが
健康に意識が高い参加者様ばかりが集まってくださり、献立だけでは収まらずに、栄養素の効率の良い摂取法や腸内検査の話などなど
今日は味噌汁に酒粕をスプーン一杯いれると、健康にも良いし、美容にも良いという情報から、早速スーパーで仕入れて来ました
コレ、また第二弾で結果報告しあうのも楽しいかも
とワクワクしたのでした〜
今日も読んでいただき、ありがとうございました
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わっくー
しあわせ探究家←ちょっと変えました
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