1月30日(水)の練功

【中日文化】
・大雁功前６４式
・羅漢拳（２）
・太極気功１８式２


・中村公園→自宅
・自宅→和気往復


歩数:10396歩
カロリー:540kcal
累積歩数:163665歩
いきいき歩数:7087歩
いきいき累積歩数:103345歩
脂肪燃焼量:38グラム


東海道五十三次
☆★☆★☆★☆★
小田原
を通過しました
次は
箱根
あと30,735歩です
現在の歩数
163,665歩