2017-10-01

あなたはわたし。わたしはあなた。

テーマ:PARKYOGA
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パークヨガ日和🌞❤

わたしの中にある余計な思考やこだわりを

深い呼吸とともに、

この大きな地と空へ手放し委ねます。



あなたはわたし。


わたしはあなた。



裸足の根っこはみな同じ、

表面の違いを受け入れ信じて委ねます。


そのあったかいハートは大地と空へどんどん繋がり、支えとなり、ひとつに、うまくいくから大丈夫♡


.

.

.

.


どうやったら

この身体と心に起こる緊張を手放し、

忘れてしまったリラックスを思い出せるのだろう?




せっかくのチャンス。

マイペースに時間がかかったっていい。

知識と経験を、いまできることを最大限に、

自分と繋がり試してみればいい❣️



#love #allyouneedislove

#parkyoga#outdoor#yoga#practice

#パークヨガ #外ヨガ #ペアヨガ #パートナーヨガ

#グループヨガ #BLUE多摩川 #アウトドアフィットネス

#多摩川 #和泉多摩川 #wakayoga




īśvara ॐ






プラクティショナーからインストラクターまでが閲覧するYogalog。スタジオ行けない時はぜひに♡

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