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2017-03-31

4月スケジュール

テーマ:スケジュール
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Happy Aprilコスモス

ワクワク春です!
まだまだ寒さ残りますが、お外へ飛び出したい!
太陽のもとで過ごす時間が増えるのは嬉しくなるものですドキドキ


4月も気づきと学びの得られる時間を。
そのサポートを精一杯させていただきますラブラブ
お会いできるのを楽しみにしてますねカナヘイうさぎカナヘイハート


2017年4月8日(土)7:40-8:50
今年で9年目。いつもありがとうございますドキドキ
エネルギーの高い朝の時間帯に、1日を快適に過ごすための準備。
深い夜からクリアな朝へ、陰から陽の気へ
呼吸を深め身体を整えながらわたしの中の空気の切り替え。(…は誰がしてくれる?)ウインク
1日が素晴らしいものになるでしょう!

自然の中で身を委ね、五感を研ぎ澄ませ、
この外と内の世界の調和を楽しみましょう。

今年もご参加お待ちしておりますおねがいドキドキ
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🔹代行します---------------------------------------------------------------
4/30(日) 10:30-11:45 ヴィンヤサヨガ @BLUE多摩川


🔹レギュラークラス-------------------------------------------------------
◼︎月曜
YogaLunadi駒沢
9:45-11:00 ハタヨガ
4/3、10、17(月)@野沢区民集会所第2会議室
4/24 @駒沢地区会館(月1お座布リストラティブヨガ)
 ※2回体験3,000円、3回目以降一般2,000/1回(継続の方お月謝あり)

12:00-13:15 フロー&リストラティブヨガ @gllow二子玉川
19:15-20:30 ハタヨガBasic @神楽坂アクティブケアスタジオ

◼︎火曜
7:20-8:10/8:40-9:30 朝ヨガ @StudioSHANTI
10:30-11:30 リストラティブセラピーヨガ @StudioSHANTI
12:10-12:50 ランチヨガ @StudioSHANTI
20:30-21:40 リストラティブヨガ @gllow二子玉川  

◼︎水曜
10:45-12:00(第1,3,4,5) リラックスヨガ @junglesity
14:00-15:30 ハタヨガフロウ @リガーレ日本橋人形町ANNEX

◼︎木曜
7:20-8:10/8:40-9:30 朝ヨガ @StudioSHANTI
11:00-12:15 ヨガ入門@コラロ用賀 ※第2週休館日

◼︎金曜
19:00-19:45 パワーヨガ @品川健康センター 
20:00-21:00 リフレッシュヨガ @品川健康センター

◼︎土曜
7:40-8:50 パークヨガ@駒沢公園  ※開催日はブログ/Instagramで
10:30-11:45 ヨガBASIC @YogaMaala赤坂/赤坂見附/溜池山王
16:00-17:10 パワーヨガ @NAS町屋 ※4/22代行

◼︎日曜
9:00-10:00 朝ヨガ @BLUE多摩川
13:30-14:45 ハタヨガオールレベル @BLUE多摩川 ※4/9代行
17:05-17:50 ヨーガ @品川健康センター




プラクティショナーからインストラクターまでが閲覧するYogalog。スタジオ行けない時はぜひに♡

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2017-03-30

2017年4月駒沢公園パークヨガ

テーマ:PARKYOGA
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今年で9年目。
いつもありがとうございますドキドキ

エネルギーの高い朝の時間帯に、1日を快適に過ごすための準備。
深い夜からクリアな朝へ、陰から陽の気へ
呼吸を深め身体を整えながらわたしの中の空気の切り替え。(…は誰がしてくれる?)ウインク
1日が素晴らしいものになるでしょう!


自然の中で身を委ね、五感を研ぎ澄ませ、
この外と内の世界の調和を楽しみましょう。


2017年最初は、毎年桜の季節ですチュー
4月8日(土)7:40-8:50
詳細こちら



今年もご参加お待ちしておりますウインクドキドキ

よろしくお願いします音譜音譜


īśvara ॐ



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2017-03-27

2017/03/25 HBD!! &…

テーマ:スリランカ婚Life

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ジュードの来日2周年!!チョキ

& Happy Birthday to MEドキドキ 2017.3.25



あの日も土曜日、満月生まれ満月


愛に満たされ逆さまになって半分死んで生まれてきた私。名前の候補は今の名前の他に「愛」だったと昔ママに聞いたことある。

ようやくその意味が年々わかってきたよんドキドキ



毎日気づきと学びの連続。

どんなときも どんなわたしも

精一杯のパーフェクト100点 OK



Jから、え!マジ!? なプレゼント、

もらった瞬間ケラケラお腹の奥底から変な笑いが止まらなくて爆笑ゲラゲラそのうちお披露目できたらいいなぁ合格


いつも支えてくれて繋がってくれて

みんなありがとうございますドキドキ



#バースデーナイトは公開日キングコング

#thankyouyear

#サンキューサンキューサンキュー

#happybirthdaytome

#love #flower #pinkpinkpink



注意 ※注※

fbにメッセージくれた皆さん

事情によりもう2年ほどログインできず、

でもお友達のお心遣いで一部見せていただき読めてます♡ありがとうございますニコニコ

今後はこのブログと、Instagramでフォローお願い致します☺︎♡



毎日呼吸が深めらることに感謝。



īśvara ॐ



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