2014-01-31

2月スケジュール

テーマ:スケジュール
photo:01

新月ではじまり新月でおわる1月はいかがでしたか?
駒沢公園にも梅が咲き始め青空に加えカラフルになってきました♪
2月は代行させていただくクラスが結構あります。
駒沢公園ヨガも、お天気が良い日が続いたため先日フライングで2014スタートしちゃいました(笑)
土曜不定期で開催していきますので
FacebookやTwitterでお知らせチェックお願いしますね♪

今日は、1月2度目の水瓶座の新月、
そして旧暦のHappyNewYear☆
いよいよ2014年も本格的にスタートした感じがなんとなくあります。
自分のプラクティス含め、2月新たに引き締め!たい!☆
外と内を感じ音と共にワクワクさせていきます♡
ぜひご一緒しましょう~!

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(月)
7:30-8:30 Wake up Yoga @Wired Cafe Fit有楽町
9:30-10:45 Hatha Flow @YogaLunadi駒沢大学
※ヨガサークルです。お気軽にお問い合わせ下さい♪
14:00-15:15 ママヨガwithリトルキッズ(Aki&Waka)@ヨガスタジオグロウ二子玉川
★代行!! 2/10 17:30-18:40 ボディメイク(flow) @UP FOR YOGA青山


(火)
11:45-13:00 ママヨガwithリトルキッズ(あしな&Waka)@ヨガスタジオグロウ自由が丘
20:10-21:00 リラクゼーションヨガ @横浜市緑スポーツセンター


(水)
8:30-9:30 朝ヨガ @Shukla Harajuku
14:00-15:30 Hatha Flow @リガーレ日本橋人形町
★代行!! 2/5,12 10:30-11:45 PARK YOGA @BLUE多摩川 


(木)
7:20-8:10 朝ヨガ @StudioSHANTI201日本橋
12:30-14:00 リストラティヴヨガ @コラロ用賀 ※2/13休館日
19:45-21:00 リストラティヴヨガ @YogaMaala麻布十番


(金)
20:30-21:40 ボディメイク(flow) @UP FOR YOGA青山
★代行!! 2/7,14 7:30-8:30 ハタヨガベーシック @Wired Cafe Fit有楽町
2/7,14 11:45-13:00 産後ヨガwith Baby
2/21 18:30-19:20 ヨガ @エスフォルタ六本木


(土)
10:30-11:45 ヨガBASIC @YogaMaala麻布十番
16:00-17:00 パワーヨガ @NAS町屋 ※2/15代行
19:00-20:10 リストラティブヨガ @UP FOR YOGA青山 ※2/15代行


(日)
8:15-9:30 PARK YOGA @BLUE多摩川 
17:05-17:50 ヨーガ @品川健康センターB&M STUDIO
★代行!! 2/9 13:30-14:40 デトックスヨガ@UP FOR YOGA高輪
2/16 11:40-12:50 CORE&BALANCE @UP FOR YOGA高輪
★代行!! 2/23 13:30-14:45 VINYSA@YogaMaala麻布十番





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2014-01-01

1月スケジュール

テーマ:スケジュール
photo:01

2014最初のクラスは、
1/4(土)12:00新春ヨガBasic
@YogaMaalaからスタートです☆
素晴らしく重なり意味のある2014のスタート。
サンカルパ瞑想とチャンティングで種蒔きしましょう♬
皆さんの願いが叶いますよう✨

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(月)
7:30-8:30 Wake up Yoga @Wired Cafe Fit有楽町 ※1/13休講
9:30-10:45 Hatha Flow @YogaLunadi駒沢大学 ※1/13休講
※ヨガサークルです。お気軽にお問い合わせください♪
14:00-15:15 ママヨガwithリトルキッズ(Aki&Waka)@ヨガスタジオグロウ二子玉川
★代行!! 1/13@Gllowたまプラーザ
10:00-11:15 Relax flow
11:45-13:00 リストラティブヨガ

(火)
11:45-13:00 ママヨガwithリトルキッズ(あしな&Waka)@ヨガスタジオグロウ自由が丘
20:10-21:00 リラクゼーションヨガ @横浜市緑スポーツセンター ※1/14休講

(水)
8:30-9:30 朝ヨガ @Shukla Harajuku
14:00-15:30 Hatha Flow @リガーレ日本橋人形町

(木)
7:20-8:10 朝ヨガ @StudioSHANTI201日本橋
12:30-14:00 リストラティヴヨガ @コラロ用賀
19:45-21:00 リストラティヴヨガ @YogaMaala麻布十番

(金)
20:30-21:40 ボディメイク(flow) @UP FOR YOGA青山

(土)
Special!! 1/4 12:00-13:30新春ヨガBASIC @YogaMaala
10:30-11:45 ヨガBASIC @YogaMaala麻布十番 *1/11~
16:00-17:00 パワーヨガ @NAS町屋
19:00-20:10 リストラティブヨガ @UP FOR YOGA青山

(日)
8:15-9:30 PARK YOGA @BLUE多摩川 
17:05-17:50 ヨーガ @品川健康センターB&M STUDIO

◇パーソナルレッスン@品川健康センター
※ご希望者はお問合せ下さい♪




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2014-01-01

夢は叶うぞう 叶いましたぞう☆

テーマ:Happiness
photo:01

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします(*^^*)
皆さんとともにお互い幸せにまた1年過ごせますように!!!

2013年は、2012年からさらに深い愛を経験し学びのあったミラクルな年。
この1年関わった皆さんのおかげで
楽しく前進し、ストレスもほぼなく、
走り続けることができました♬
ありがとうございました♡

子供の頃からの夢も2つ叶いました。
幼稚園とピアノの先生になりました☻

…という夢だったそのものとは違うけど、
ヨガという名で形を変えて叶いました(^-^)

そして叶ったということは、
スタートラインに立ったということです。
新月とともに、新たな芽にお水を与え育てていきます✨

年末年始の新月浄化が続く中、
2013年もGovinda&カオリ先生との学びは、Satya「正直であれ」ということがテーマでした。

2014年は大きな動きの年になるだろうと。
不調和なときは、より深く自分を観る。。
本当にOKなのか!? YESなのか!?

OK is not OK!

調和のために、これでいいのだ~と、
OKを出して受け入れてたはずのその心は?

ヨガだからとか、ヨガの中だからとか
ヨガ的に良くないとかイイとか、
アヒムサ(非暴力)に反するからとか
調和を乱さないようにと、自分の内なる声に蓋をしてないか?
そこの本質をよく見つめ直し、
常に自分に正直にいるということ、
調和のために必要な乱れも恐れずに☻

2014年は一瞬一瞬をていねいに感じ、
新しいヨガのスタート継続してプラクティスしていきたいと思っています。

素晴らしい1年になれるよう、
どうぞ皆さんもご一緒しましょう☆
*スケジュールは次へつづく


謹賀新年
2014♡Waka



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