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2012-07-30

8月スケジュール

テーマ:スケジュール
お元気ですかー?(笑)
毎日暑いですね~!太陽の子で、既に日焼けで真っ黒なくせに、
暑すぎるとため息が多くなり、疲れてくる…

自分に合った智恵などを取り入れ、暑い夏を楽しく過ごしたいですね~
水分補給を忘れずに、でも摂りすぎると良くないし、
なんでも、too much はアレですねー。

結局は、バランス。 (←言うのはカンタン) バランスってすごいな。
そのバランスが取れるところまでを、試行錯誤していくプロセスが、
時にはめんどくさくも、やっぱりおもしろい


ということで、自分自身を整えがいのある月間!8月スケジュールです。
新しいクラスや代行も多いので、チェックしてくださいね☆
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(月)
13:45-15:00 骨盤調整@Maaki yoga studio ※隔週8/13,27
16:00-17:15 Hatha flow@Yoga studio gllow自由が丘 ※8/20代行
19:00-20:15 ハタヴィンヤサ(最終週はRealx&Renew)@Shukla/Harajuku ※8/20代行

(水)
8:30-9:30 アサハチヨガ
@Shukla/Harajuku
14:00~15:15 Hatah&flowリガーレ日本橋人形町 ※随時生徒募集中!
代行 8/1,15,22,29 19:00-20:10 アロマ骨盤調整ヨガ Yoga studio gllowたまプラーザ

(木)

10:00~11:15 ハタヨガフロウ@YogaLunadi 駒沢大学 ※8/16休講
13:00~14:30 ハタヨガ@
蒲田産経学園 ※お申し出いただくと入会金不要
代行 8/2,16,22,30 16:00-17:30 アロマ骨盤調整ヨガYoga studio gllow自由が丘
代行 8/2,16,22,30 19:15-20:25 アロマストレッチヨガYoga studio gllow自由が丘

(金)
代行 8/3、24 20:45-21:55 アロマReralx&flowYoga studio gllow自由が丘
代行 8/17 18:30-19:20 ヨガ @エスフォルタ六本木

(土)
8:30~9:45 
PARK75 @駒沢公園 ※毎週土曜変動 最新情報はお問合せorTwitterへ。
16:00~17:00 パワーヨガ @NAS町屋

代行 8/11 8:15-9:30 ハタヨガ Yoga studio gllow自由が丘
代行 8/11 13:30-14:45 BASICヨガ Yoga studio gllow自由が丘

(日)
New! 8/12より 8:15-9:30 @BLUE多摩川アウトドアフィットネス
時間変更 11:00~12:15 大人の休日ヨガ@
ヨガまる ※8
/19代行
14:00-15:15 Hatha flow
★☆ @Yoga studio gllow二子玉川 ※8/19代行
17:05-17:50 ヨーガ @品川健康センターBODY&MIND STUDIO ※8/19代行
BEACHYOGAイベント 8/19 YAM@ パラゴンカフェ



その他プライベート出張クラス等で指導。
出張・企業ヨガ派遣等お問い合わせください♪
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2012-07-20

新島のBEACH でいろいろ!

テーマ:YOGA&WS・TT・Event






BEACH YOGA @Wadahama

エネルギーあふれる大好きな新島の海、大地で、
みんなでヨガして気持ちよく呼吸して
身体からのサイン、心からのサイン、
いろんなこと受け取り、感じてみませんか

島の方も、滞在中の方も、老若男女硬軟!
どなたでもご参加できます。

★朝陽を浴びる太陽の朝ヨガ/サンセットに向かって月のヨガ
※予約不要!
悪天候による開催有無は、saroにお立ち寄りいただきお問合せ下さい。
  私のツイッターでもつぶやきますのでチェックしてくださいね!


■場所 和田浜 ※新島の素敵なカフェ+宿 saro の近く。WAXの開催している場所です♬
■日時 7/24(火) 16:30~17:30 月のヨガ
      7/25(水) 6:30~7:30 朝ヨガ、 16:30~17:30 月のヨガ
           7/26(木) 6:30~7:30
朝ヨガ
■参加費\1,000円
■持ち物 下に敷くもの
(ヨガマット(ある方は)、大きめタオル、ラグ、ござ、レジャーシートなど)

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♡

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~
そして!
和田浜では、
毎夏開催されるビーチラウンジ/イベントWAXが、今年も☆

WAXのみんなが、設営準備に奮闘して作り上げたビーチラウンジ!!!!☆

WAXスタッフによるblog「裏WAX」!!!

コチラから!!!


愛あふれる豊かな心を持つ島のみんなが作り上げるWAX。
楽しみですねー


Namaste
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2012-07-10

YAM東北の、外ヨガチャリティイベントいろいろ

テーマ:YOGA&WS・TT・Event





YAM東北チャリティ外ヨガ+αイベント

6月YAMは、雨予報が晴れに変わった、駒沢公園。
楽しかったですね!ご参加いただいた皆さんありがとうございました!
以前、中央林間でクラスをしてた時にいつも参加してくれてた方が、お友達と駒沢公園に!
まったく知らなかったので、もうビックリ&感激
わざわざ足を運んでくださり、ありがとうございました。

そして、7月8日@駒沢公園は、残念ながら雨で中止となちゃいましたね。。。
リベンジしたいね~!とYasukoリーダーより♪

そして次回は!7月15日(日)
東京からちょっと離れて、伊豆高原駅と、近くの森の中で行います!
その名も、「森呼吸(しんこきゅう)」

森ヨガはクリスタルボウルとのコラボ、駅構内ホールでは椅子ヨガも開催。
どなたでもお気軽にご参加いただけますよ

chamaヨガ駅長と、私たちヨガ隊でレッスンを行います♪
プロのボディワーカーたちによるマッサージもありまぁす。


極上の癒しを体験しに、ぜひ伊豆高原でお待ちしてます

お近くの方、伊豆に遊びに来てる方もぜひ!


8月は、気仙沼で、横須賀・長沢海岸でビーチヨガやLIVE&ウクレレWS、
9月以降は、新宿御苑、代々木公園、山梨!で行われる予定です♪

YAMイベント情報もぜひチェックしてくださいねー!
よろしくお願いします


Namaste


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