4ヶ月ぶりのレース報告です。
4月とは思えない暑さの中、
焼津みなとマラソンに出場してきました。
全然レースの開催が無く、
目標を立てようと申込みをしたのが去年。
冬季練習はしっかりできるだろうと、
当時は思っていました。
今回のコンディションはあまり良くなく、
正直不安な面が大きかったです。
基本的に私の練習スタイルは、
・高校でのトレーナー日
・休日のロングラン
・繋ぎの軽いjog
全てをjogなどの距離走で取り組んでいます。
（ほとんどスピード練習はしません）
しかし先月から、高校の練習がスプリントメインになり、
休日は軒並み雨が降り、仕事でバタつき走れない。
走行距離がガクッと落ち、スタミナに不安感がありました。
加えて先日のトレーナーで足を痛め、
スピードにも不安感がありました。
そこで今回は、
aiscsのメタスピード、いよいよ厚底デビューしました✨️
私はピッチ走法のためEdgeタイプです。
これでどれだけ走りが変わるのか、
楽しみにしながらスタートしました。
※チームの方の動画をお借りしています。
布面積の少ない薄手のユニフォーム、サングラス、
帽子と暑さ対策をバッチリにしていきましたが、
それでも中盤でバテるくらいの暑さに体力が奪われ、
ペースを落とすとスネの痛みが出始める。
どっちつかずの状態でレースを進め、
粘ってゴールしました。
当初はビルドアップで上げていく予定でしたが、
走り出すとスピードが乗り始めて突っ込んでスタート。
結果中盤でバテてラストで大きく巻きかえす。
トータルすると平均4'15/kmで計画通りでしたが、
かなり疲労感があった印象です。
部門別では、16位／132人でゴールしました。
シューズの踵も消耗して帰ってきました。
厚底を履いた感覚としては、正直何とも言えないです💦
全体的に動きが悪いせいか、
そこまでシューズの恩恵を得られなかった印象でした。
ただ、ケガをしていてもある程度走れたので、
もしかしたら影響があるのかもしれませんね。
これでロードレースのシーズンは終了です。
ここからはトレーナーで練習を引っ張りながら、
しっかり基礎練を積んで、
秋口に新たな挑戦をしていきたいと思います！！
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