こんにちは
「自分に自信がない＆良い人」を卒業！
人の反応を気にして、義務感で生きるあなたの
ハッピースマイルを取り戻す✨
ハッピースマイル★ヨガコーチ♪
ミランダ・ワカーです
週末のわが家は、男性陣みな爆睡💤
今日は
５年前のわたしは
「赤ちゃんがほしい💖」
と、妊活をはじめました。
..のはずなのに
「排卵日だから今日やらないと！」
「今週✖️回しか
SE●してない！やらないと！」
「また生理来ちゃうのかな。。
お願いぃい妊娠しててぇ
」
気づけば..
『やらなきゃ💦』ベースの
焦りと不安の
妊活を無意識に
作り出していました
そして
ママになってからも
似た体験をします
パパ＆ママが
赤ちゃんを見つめ
微笑ましいおむつCM📺
それがいざ
子育てがはじまって
／
え？！
CMと現実
全くちゃうや〜〜〜ん！！！！！
＼
って
泣きたくなったことも
何回もありました
海外へ行って
ママの固定概念を壊していく
トレーニングを受けたり
さらには
２人のママになってからも
そのストレスは
減っていきました。
一体何が変わったのか
というと・・？！
頭の声と心の声が一致させたこと
【妊活の常識】
・排卵日を狙うこと
・年齢で妊娠率が変わる
・できるだけ早く治療は
はじめた方がいい
【ママの常識】
・ママは我慢しなきゃあかん
・自分よりも子ども優先
・寝かしつけは必須
・ママだから思い通りにいけへん
それぞれ
誰かの常識が
インプットされてるから
毎日頭の声を
デトックスしてあげるのが
おすすめ❤️❤️
頭では
「やりたい！やらなきゃ！
もっといけるでしょ！！
頑張れ、頑張らなきゃ！！」
って思っているけど
心の声は
「もうやだ・・
ちょっと休憩させてよ。
どんだけコキ使ったら気が済むんだよ😮💨
どこまでいったら満足するんだよ！」
って
感じていたりする👀
／
「あれやらなきゃ！」
「こうじゃなきゃダメだ！」
＼
と自分にストレスを
かけちゃってる時って・・
頭の声＞心の声
この状態になってます
その呼吸１つで
自分の中にある
平和を体験すること
だってできる💖
わたしはその時々で
使い分けています🤗
今のあなたにピッタリな
呼吸法をプレゼントする企画❣️
自分の中にいる平和な自分と繋がる体験会
9月9日（金）の
公式LINEで詳細発表します♡
今日も
ここまで読んでくれて
ありがとう💖
あなたが今どんな状態でも
いつもいつも
応援しています🌈✨