クレパス お菓子

お土産の中に クレパス が入ってました。




「おーー！！サクラクレパス！懐かしい！！！」

と喜んでいたら・・・

お菓子でした(`･ω･´)b





で、中を開けると、色まで分かれている。


・・・私的にはこういうお菓子は苦手だったりします。
なぜなら、食べるごとに、色が欠けていくから。。。

というわけで、まだ手を付けれずにいます笑
　

えごま油 効果

最近何かと話題の「えごま油」

効果としてはテレビでは、

えごま油を毎日小さじ1杯飲むと・・・

・内臓脂肪を溶かしてくれるとか、
・血行が良くなって髪の毛が生える、

など、とっても魅力的な効果を教えてくれていました。


たまたま近所のドラックストアで
発見したのでついでに買ってみました。









オメガ３脂肪酸（アルファリノレン酸）ということなので、
アマニ油とか、青魚に含まれている油（サバとかイワシとか）とかで、
よく言われている効果とほぼ同じなので、
手に入りにくい時は代用してもいいのかなって思います。

AMAZONや楽天でも見つけましたが、
価格が1.5倍から2倍くらいになってる感じでした・・・

あと、えごま油は 熱に弱い らしいので調理に使用するのはNGで、
仕上げにさっと混ぜるのは良いそうです。（調理後の熱々はOK）

精製過程で熱が加わると成分が失われるそうなので、
「低温圧搾」と書かれている物の方がいいらしいです。

油が苦手でなければ直接飲むのが簡単でいいです。
（私は直接派）

また、大量摂取はNGとのことです。
　

ペッパーランチ ステーキ

いろいろと必要なものを買い込んでいたら時間が遅くなったので、
ゆめタウンのフードコートに入っているペッパーランチへ。

これで３００ｇ。約１５００円くらいでした。

速い、安い、旨いでこれは翌日には、
食べたくなるパターンだなと思いました笑

「ご飯は抜きで」を言い忘れてしまったので、
鉄板の上で混ぜてガーリックピラフ風にしていただきました。
　

花のち晴れ 最新刊 １１巻を最速ダウンロード

花のち晴れ～花男 Next Season～ 11


花のち晴れ～花男 Next Season～
最新刊の１１巻がついに本日発売となりました。


前回の１０巻発売のときの記事には、


12月ってことはアレがアレする直前なので、
正直、まともな精神状態で手にすることができるか不安ですが、
エントリーされる10月末には予約だけはしておきたいと思います。
（たった今手帳に書き込みました。。。）

https://ameblo.jp/wagomus/entry-12395340177.html


と書いていたのですが・・・

案の定というか、やはり・・・

やってしまってました。


なかなか配信されないから
おかしいなぁと思って確認してびっくり





そう。単行本の方を注文してたのです。

というわけで早速買いなおしました。





発売日最速で最新刊を読む喜びは逃してしまいましたが、
他の何を差し置いても今日中に読んでしまいたいと思います。

いや～不覚不覚。
　

キットカット もみぢ饅頭味

お土産でもらったキットカットの「もみぢ饅頭味」。

「もみじ饅頭」ではなく「もみぢ饅頭」なので、
元祖の高津堂ということ。。。

食べてみた感想としては・・・

もうちょっと「もみじ饅頭」の味を強めて欲しい！
いや、そしたらもう「もみじ饅頭」か！

と一人ツッコミをしながら食べましたとさ。

私は好きな味です。