【キウイフルーツ(黄肉種)、ゴールドキウイフルーツ】

キウイフルーツは、1個あたり(皮付き)約100~150g前後です。

 

実測してみました。大玉、1個あたり140.5g。

 

 

皮むきで可食部115g

 

可食部100gあたりの栄養価です。