関西から東の方がたは良いお天気でしょうか?

こちら広島はまだ警報が出ています。
もう夏休みなのに。

さて、今日はダイエットおやつ
孫のおやつ

おからのチーズナゲットを紹介。


可愛いダイソーのクマさんのお皿に入れると、まぁ可愛い❤️



生のおからに塩をし、
片栗粉とピザチーズを混ぜ、まとめて
多目の油で焼きます。
めっちゃ美味しい!
娘の感想
    ポテトみたい。マックよりいいね。
とのこと。カロリー少なく
繊維質たっぷり、大豆タンパクもたっぷり‼️
糖質は北海道のジャガイモからの片栗粉。


簡単、美味しい、ヘルシー