7日(木)はGWも明けて学校も始まりましたね❗️


3〜6年生の全少予選が終わりました🥋


終わった選手は今週はちょっとリフレッシュ期間🌈


なのでこの日の練習は人数が少なかったかな!?


でも1人体験に来てくれたので嬉しかったです♪


道場練習は…1・2年生の全少予選に向けて🔥


ピンアン二段


ピンアン初段


ラストスパート&最終調整 頑張ってます💪🏾


後悔だけはしないように。


押忍!!!!!!!!!!




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4日(火)は岐阜メモリアルセンターにて3〜6年生の全少予選でした🥋


久しぶりの大会。

このコロナ禍の中、大会開催ができたこと連盟はじめ運営その他ご尽力いただいた全ての方々に感謝です。


和道会中島から11名がエントリーしました❗️


結果は…





小学3年女子 形

ベスト8

星野りこ


小学6年男子 形

ベスト8

市来りょうま




特に形では和道会プライドを持って挑んだ全少予選。

全少まであと3勝と目に見えるとこまで来ましたが近いようで遠い…これが全少への茨の道。

でもみんな特練の成果が出ていましたね☝️

最高成績はベスト8でしたがこれは選手本人の努力の賜物。

まだまだみんなには伸び代があるということ。

来年の全少・全中予選への道のりはもうはじまっています。

私自身も形・組手において色々な課題がたくさんで考えさせられました。

また1つ勉強になりました。


次は16日(日)の1・2年生の全少予選🔥


気合入れていこまい👊


和道会中島の選手のみんなお疲れ様!

競技委員として朝早くから最後までご協力いただいたご父兄の方々、ご苦労様でした🙇‍♂️


6日(木)の道場練習からまたよろしくお願いします🌈


押忍!!!!!!!!!!




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2日(日)は13:00〜16:00で羽島市防災ステーションにて全少予選前最後の練習でした🥋


選手たちが頑張っている間を利用して、𠮷村さんによるヨガ教室でご父兄のみなさんも健康に🧘‍♀️



空手×ヨガ

最高に良いコラボでした♪

またよろしくお願いします🤝


さて練習はというと…





神田先生の指導のもと、試合形式で最終調整🔥


あとは当日を迎えるのみ。


今日の道場練習はお休みです。

しっかりリフレッシュしてベストコンディションで挑みましょう❗️


さぁ今日は全少予選の前日設営👷‍♂️

全力で会場設営してきます⤴︎


ご協力いただける皆さんありがとうございます🙇‍♂️


押忍!!!!!!!!!!




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26日(月)の道場練習は…


岐阜県の非常事態宣言に伴って、今日から5月11日まで練習時間を18:45〜19:45までと短縮となりました。


まだ施設を使用させていただいて練習ができるだけで幸せです。


感謝。


今日も小学生の新しいお友達が1名見学に来てくれました🌈


そんな時に限って指導者不足で私1人で形と組手をバタバタと…

昨日ばかりは自分が2人欲しかった。

分身の術でも習得しようかしゃん🥷🥷笑


どうだったかな?

次はぜひ体験までしていってね👍

またお待ちしてます🙇‍♂️


さて練習はというと、、、


体操ではみんなのカラダの柔らかさに驚き!?


写真を撮っているこっちサイドでは私とあらたのカラダかたいコンビが指をくわえて見てました😅w


準備体操や柔軟体操は単に柔らかくするため、単にケガをしないためにやっているだけではないんですよ💡


カラダが硬かろうが柔らかかろうが、自分のカラダを操作する上で自分のカラダの可動域を知る為でもあります❗️


可動域以上の事をすればケガに繋がります。


可動域を知ることで自分の強みや弱点も知ることができます。


何気なくやっていた体操を意識を持って考え自分のカラダを理解して思い通りに操作できるようにしていきましょう☝️


これも日々の積み重ねですよ😉


形の選手も組手の選手もそれぞれ頑張ってました🔥


いよいよ目前に迫った全少予選🥋


体調管理にはさらに気を配ってベストコンディションに持っていきましょう💪🏾


押忍!!!!!!!!!!




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24日(土)は羽島市防災ステーションにて特練👊


17:00〜19:00 形

19:00〜21:00 組手


のタイムテーブルにて行いました❗️


毎回変わらず基礎基本は徹底して。


形では全少予選前なので入場から退場まで試合形式で行いました🥋


本番さながらの雰囲気を作って良い緊張感の中でできました🥋




組手では木曜日の道場練習で課題となったディフェンス・カウンターの強化をしました🤜






手捌き・スウェー・ダッキング・出合いの刻み・中段突きを徹底して強化・修正していきました☝️


組手も試合形式で本番の雰囲気で行いました❗️


うん。

良い感じになってきた⤴︎


最近のコロナ状況によって全少予選の分散開催が決まりましたね💡


5/4(祝火) 3〜6年生

5/16(日) 1・2年生


分散されたからといってやることは同じ。


目の前に迫った全少予選。


やり残しのないように。


気合入れてやったろまい🔥


押忍!!!!!!!!!!




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