ツナとキノコの天津飯　一人前レシピです♫↓●キノコ類（しめじ、えのき）合計　...

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🌟ツナとキノコの天津飯　一人前 レシピです♫↓ ●キノコ類（しめじ、えのき）合計　５０グラム（大体でいいです😆） ●塩胡椒　少々 ●油　小さじ1 ●卵2個 ●マヨネーズ小さじ2 ●ノンオイルツナ缶　２分の1缶 ●ゴマ油小さじ2 @水１００cc @オイスターソース　大さじ２分の1 @てんさい糖（砂糖）大さじ２分の1 @ポン酢　大さじ２分の1 @片栗粉　大さじ２分の1 @鶏ガラスープの素　小さじ２分の1 ●ご飯　好きなだけ ●仕上げ用カットネギ （無きゃないで🆗） 1️⃣フライパンに小さじ1の油入れてキノコ類を炒める。塩こしょう軽くしてしんなりしたら取り出しておく。 2️⃣@を全て合わせて混ぜておく。 3️⃣ボウルに卵、ツナ、マヨネーズ、そこそこ冷めた1️⃣を入れてよく混ぜておく。 4️⃣さっきキノコ炒めたフライパンにゴマ油小さじ２を入れ火をつけあったまったら3️⃣を入れてかき混ぜながら炒め半熟になったら火を弱火に、すかさずご飯をよそって上にゆすりながら乗せる。 5️⃣またまた同じフライパンにもう一度よくかき混ぜた@を入れて火にかけ混ぜながら沸騰してとろみついたら4️⃣にかける ネギを散らして出来上がりです🤗 2人前作る時は キノコ類、@の分量全て倍量にして、卵2個のやつをもう一つ作って乗せてください😉 おうちで簡単に天津飯が作れます♫ 卵失敗しても餡かけるから大丈夫🤣w おすすめなので是非作ってみてねー😁 #天津飯#天津飯レシピ #しめじ#しめじを使ったレシピ #えのき#えのきを使ったレシピ #卵#卵好き#卵レシピ #ニラ入れても美味いかも #ゆーさんレシピ #旦那ご飯

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