今晩。
少しアップできなくてごめんなさい🙇♀️
グレー時代 の続きはまた後ほど。
今日はこちらです。
✨💖✨ 健康に感謝 ✨💖✨
最近はいろいろな出来事や行事が重なり、お陰さまで日々忙しく過ごしています。わくらくでは山口光子先生の「美しい文字の練習」ビジネス堀江倶楽部では新たな会の発足に関わり、中野 孝郎さん着物ショーの準備やfm GIGの収録など。それもこれも健康ならでは。
先日受けた『人間ドック』の成績良かったよー。中性脂肪の数値が前年の半分。キノコ🍄やトマト🍅入の毎日のお味噌汁が良かったとしか思えない。だって他の食生活は何も変えてないので。
やはり味噌・豆腐・納豆など大豆製品は全ていいみたいなので常に欠かさず摂りたいと思っています(^.^)