朝御飯

木曜日から連休をいただいています。

木曜日は花見をして金曜日は新しい服を購入しました。

今日はショッピングをしました。

三連休充実に過ごしています。

休みの日に改めて感じたことがあります。

それは朝御飯をしっかり食べることです。

朝起きてご飯を食べることで一日の生活リズムが良くなります。

夜はいい睡眠がとれます。

改めて朝御飯が大事だということを学びました。