ヨーグルト

買い物に行って来てヨーグルトを買ってきました。

ここ最近食べ過ぎて腹痛を起こしていたので、

ヨーグルトを食べて腸内環境を良くするために今食べています。

食べているのはビフィックスのストロベリーです。

改めてヨーグルトを少しずつ食べていきたいです。