感情のコントロール

最近感情が激しくなってるのがわかります。

原因はわかっているのであとは自分でどうにかしていかなきゃなと感じます。

僕は疲れると顔に出るタイプなので
表情に出さないようにしていきたいです。

季節の変わり目で身体が追い付けないことが続いています。

自分の心は自分にしか聞けないから
しっかりと感情をコントロールできるようにしていきたいです。