爽やかな朝になった仙台です。
いつの間にか、蝉の声が聞こえなくなり、代わりに、秋の虫が鳴いています。
いつもながら、季節の移り変わりは早いものです。
さて、やはり運動不足です。
今日は庭いじりの後、プールに行こうと決めています。
初めてです。
近所に、市がウエルネスに委託している温水プールがあるのは知っていました。
高温採暖室と称したサウナもあります。👍です。
行かない手はありません。
空いているのを期待して、お昼時間に行きます。
成人男子、590円を払って入場です。シニア割引はありません。
久々の水泳パンツです。いや、海遊び用の海水パンツが正解です。
25ｍを行ったり来たり。
その間にサウナです。
結構、ぐったりです。
帰宅して、お昼を食べたら、なんと寝落ちです。
いつもながら、いい風が北の窓から入ってきます。
そして、高校時代に行った妙高高原の風を思い出します。👍です。
これだけで仙台に移住して良かったと思ってしまいます。
さて、明日は糖尿病患者となって病院です。
前回と比べても体重は減っていません。不変です。
4キロの減量を言い渡されていますが、怒られます。
よし、次回までには減らそう・・・。
夕方、珈琲豆を買いに、久しぶりのスタバです。
夕方のスタバは、一層、空いています。いい雰囲気です。
例のテイスティング用カップでコーヒーを淹れてくれました。
👍です。
一人で、PCを見たり、打ったりしている女性が多いです。
私は、暫く、のんびりして帰宅です。
そんなわけで、皆さんも今日1日、お疲れ様でした。
明日も楽しもう。