2020.7.3
実験の詳細です♡
なぜやるか
これまで、何年も、何度も何度も、チケットを読み返したり、色んなブログを探したり、本を読みあさったり、知識ばっかり増えていきました。
結果は、うまくいったり、いかなかったり。
ここにきて、大切なのは、実践すること
だとようやく、気づいたのです。
1人だと、途中でやめがちなので、ここに書くことで、続けていきたいと思います✨
どうやるか
① 充足をみる
1日を振り返って、ありがたいこと、嬉しいこと、幸せなこと、をここに書き記していきます。
② 愚痴、悪口を言わない
これは、ここに書くという形の実験ではないですが、継続してやっていきます。
この世は鏡、という前提で、これをやると変わる！と師匠が仰るので。
でも、ブラック思考がなくなるわけではないので、それは、自分でノートに書いていきます。
③ 自分を裁かない
108式で、自分を裁かないメソッドがありますが、これを毎日メソッドに変えます。
自分を批判しない、責めない、責めてたら都度その思考に気づく。
あまり多いと分かんなくなるので、このぐらいにしておきます笑
いつやるか
本日（2020.7.3）から、3ヶ月後（2020.10.3）まで。
なにを引き寄せるか
分かりません。期待と失望はセットなので、なにも期待しないことにします。
ただ、実験過程がわかるように、ダイエット記録さながら、現状を書いておきます。
・ 彼氏（かれこれ4年もいない、、泣）
・ 貯金ゼロ
・ ややぽっちゃり（160cm 53kg）
・ 転職の不採用、かれこれ50社軽く超えてる
・ 片思い歴3年
要は、仕事も恋愛も、お金も上手くいってません。
心の中は不満だらけです。
さて、何か変わるのか？
実験スタートです
ちなみに、感情レベルはというと、分かりやすくエイブラハムで言うところの、“退屈”です。
ささっと気づきを得て、①喜びへたどり着きたいものです。
