こんにちは。
今日は私の暗黒時代を思い出したので、その記録。
かなり暗いお話です
その前に今週の無印購入品
衣類クリーナーとネイルケアオイルは友だちへのプレゼントです
あとUNIQLOで娘のファーフリースジャケット（型落ち）が990円だったので買いました
さて、昨日会社の人（部署は違う）で病んでる人がいるという話を聞いて…
昔の自分のことを思い出しました。
私も20歳頃、そういう時期がありました。
渦中にいる時は自分がヤバい状態なんてわかりません。
実際はろくにご飯も食べられず、眠れず、ずっと下痢、生理も止まり…取り返しのつかないこともしようとしてました。
どこからどうみてもおかしい。
でも自分の力が足りない、もっと頑張れば抜け出せる…
そう思ってしまうんですよね。
今ならその時の私に「それだけが人生じゃないよ、離れていいんだよ」とすぐ言ってあげたい。
私の場合は環境を変え、病院にも通い、家族と一緒に乗り越えました。
大事なのは、自分自身の発想の転換と家族の理解、協力でした。
自分1人ではまともな考えができなかったので治療できませんでした。
5年以上はかかりましたが、徐々によくなっていったのでずっと辛かったわけではありません。
焦ってもきっとふりだしに戻っていたと思います。
もしこのブログを読んで（あまり読者はいませんが笑）嫌な気分にさせたらすみません。
職場の後輩、今苦しんでいる人に元気になってほしい。
それでは。