自分の「〇〇したい!」を大切にしてあげる♪ | 貴女の街の掛かり付けロミロミセラピスト&ラウハラ細工の編み人 田代ちあき

貴女の街の掛かり付けロミロミセラピスト&ラウハラ細工の編み人 田代ちあき

ALOHA♪山形県酒田市でロミロミセラピストとして活動している田代ちあきです。オーガニックオイルを使用した極上のボディケアが受けられる隠れ家サロン(準備中)です。ラウハラ細工のオリジナルアクセサリー、ワークショップを通してラウハラ編みの楽しさをお伝えしています。


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こんにちは!

ご訪問ありがとうございます。

山形県酒田市で活動している

ロミロミセラピスト&ラウハラ細工の編み人の田代ちあきです。

この写真は、ヒロ湾から見た「マウナケア」です。

快晴のハワイ島の景色虹

雲一つなく青く澄みきった空!気持ちいいですね。

ハワイ島ヒロに留学中に撮った写真です。

 

ハワイ島 キラウエア火山情報

 

ハワイ州ハワイ島のキラウエア火山が

噴火したことは皆さんもご存知だと思います。

 

噴火により、

一部の地域が被害に会い避難している方も、

風評被害で苦しんでいらっしゃる方もいます。

 

活動する火山キラウエア、

火の女神ペレが住む島で暮らす
大自然の中に住まわせてもらっているのだからと
住民の皆さんは、冷静に受け止めて、暮らされています。、
 

もうひとつのハワイ 「もうひとつのハワイ」は、

ハワイ島ヒロにお住まいのプロカメラマン

Kenji Kuroshimaさんのブログ。

メリーモナーク・フラ・フェスティバル
公認カメラマンでもあります。
メリーモナークってなに?って方はこちら⇒
現地にお住まいの日本人ならではのレアな情報が満載です。
ハワイ島ヒロに留学中大変お世話になりました。

 

ハワイ島の現状について

こちらをご覧下さい

⇒「もう一つのハワイ
Kenjiさんよりシェアの希望がありましたのでリンクを貼っています。

Kenjiさんの写真を商用でお使いになりたい場合は、

必ず、Kenjiさんに直接連絡を取ってくださるようにお願いいたします。

現地にお住まいのKenjiさんが詳しく、わかり易く
ハワイ島の現状についてブログに書いています。
ハワイ島のことを皆さんに知っていただきたいのです。
 

今日はとってもいいお天気だった酒田市。

外にいるとクラクラするくらいの陽射し晴れでした。
一昨日と昨日の2日間が、暴風雨と寒さが続いたので、

暖かさが心地よかったです♪

 

実は

わたしが住んでいる酒田市は、

5/19、20、21と街を上げての「酒田湊祭り」なのです。
今日は本祭りで、町中にお囃子が響き、ちょっとウキウキ音符

プルメリア♡プルメリアおしらせプルメリア♡プルメリア

ただ今ブログをカスタマイズ中です。
メニューボタン設置しておりますが、

リンク先を準備中です。

ご不便をお掛けします土下座

 

さて、本題に入ります。

凝った内容ではなく^_^;

今日、一日感じたことを綴りたいと思います。

 

「To do」と「want」と「need」と「can」と「Have to/should」

 

英語のお勉強ではないですよ笑

 

わかり易いかなぁと思って、英語で書いてみました。

英語には日本語の曖昧さが通用しない部分もあるので、

逆に説明しやすい事もあるんですよね。

これで目に見えない「タスク」を整理すると

わかり易くて、腑に落ちたんです。

 

「やること」=To do
「やりたいこと」=Want
「必要なこと」=Need
「できること」=Can
「すべきこと」=have to/Should

わたしの場合ですが、
こう考えるとすごく頭が整理しやすいんです。

 

先週末お出かけ尽くめだったので、

やる事(to do)に、やりたい事(want)に溜まっていた今週末。

 

次から次へと

課題が山積みな中でも、

強制的にやらなくてはいけない事(Have to)もあり、

自分の「やりたいこと(want)」を優先している場合ではない時って、ありませんか?

 

取り決めなどなく、

突然決まったことにより

自分はまったく意識していなかった事や予想していなかった事が

やらざる負えない状況になるなど。

 

わたし自身は、

もう少し時間が経ってからでも問題なしと

判断していたのですがニコ
急に連絡が来て、やらざる負えない状況になりました^_^;
 

バカがつくほど、

”マジメ”な性格のわたしは、

いつも、

自分の”やりたいこと=自分の中では優先度が高い事"(want)よりも

頼まれたこと(Have to)を優先してしまいます。

 

でも、

これって、ものすごく効率が悪い!

 

自分の氣持ちを置いてきぼりにして、

その”やらざる負えないこと=自分の中では優先度が低い事"(Have to)を

やろうと思っても、中々身が入らず

時間ばかりが過ぎてしまう。

 

結局時間を無駄に過ごしてしまう。

 

今依頼されている事は、

結局は自分の為になる事( Need)で、

最終的には提出が必要なこと(Should) 。

”必須”なことは、重々分かっているのですが、

自分の中では、”今”でなくてもと言う思いもあります。

 

じゃ、”今”やらなければ”いつ”やるんだ?

と言う一人ツッコミも自分で入れているところ笑

 

自分自身に氣持ち良く「タスク」を熟してもらうには

 

その”やらざる負えないこと=自分の中では優先度が低い事”(Have to/Should)を

 

でも、タスク優先順位は高い事です^_^;

効率良く仕上げ、依頼された内容をクリアできるものを提出するには、

どうしたらいいのか?

 

自分の中で考えました。

 

「今までと真逆のことをしてみよう!」

まずは、

「自分がやりたい事(want)を思いっきり、許してやらせてあげよう!」


1日又は一定の時間の中で出来る事(Can)は限られています。

 

自分の希望を優先して叶えるには、

 

時間を有効に使うことが大切になります。

 

1つの好きな事に思いっきり時間をかけるのは

今回はちょっと難しい。

 

まずは、自分の「〇〇したい!」を優先する

 

ならば、

少しずつダイジェスト版でやってみよう!

①自家製酵母を冷蔵庫から出して活性化させておく。

⇒先週、どの位の時間が掛かり活性化するかを見誤ったので、

  使いたい時に使えなかった失敗を踏まえて)
②新しく手に入ったキッチンスケールを使いたい。

③自家製酵母と手ごねでベーグルを作る(習ったことの復習)。

⇒①が成功したので、ベーグル作りへ勧めました。

④ベーグル焼く

⇒自分で起こした酵母&リフレッシュした酵母で

  初めてまともに焼けました♪

⑤ポリッシュ種を作って、その過程を観察する。

⇒自家製酵母が完成しているかどうかを確認する為の作業。

⑥ガーデニングをする

⑦オヘカパラのスティック作り、下書き、彫り作業。

⑧DIY

⇒ボックスにシャビーシックな壁紙を貼ってちょっとこ洒落た感じしたくて笑

⑨購入したハーブティ3種類のテイスティング

⑩ナホクハノハノアワードをライブ中継で観る。

⇒ハワイの音楽業界のアカデミーショー

⑪図書館で借りた本を見る。

⑫職場の方から借りた本を見る。

⑬アヒポキプレートを夕食に作る!

⇒ハワイのマグロの漬け丼です。

⑭甥っ子たちと遊ぶ。
⑮子供が生まれた従妹に連絡を取る。

⑯おじにスマホの使い方を教える。
⇒突然訪問に来たおじがスマホに代えたけど

  ラインの使い方が分からないと笑

  初孫が生まれたので、写真を見せたかったようでしたらぶ2

 

心が満足すれば、次の段階へ自然と向かう

 

まだまだ

やりたいことは沢山ありました笑

でも、

”やりたいこと”(優先順位の高い事)を

ダイジェスト版ではありましたが、

ほんの少しずつ

思いっきりやってみたことで、

逆にすっきりして、

自分の中では”優先順位が低かった事=タスク優先順位は高い事”に向かおう!

きちんと向き合おう!と氣持ちが変化しました。

 

 

わたしの場合、

この週末にやったことは、沢山でしたが笑

 

こんなに早く氣持ちが切り替わるなら、

自分の氣持ちを日々の暮らしの中で、

ほんの少しでも受け止めて

大切に、そして優先してあげよう!と思いました。

 

自分の心の声を耳を傾けて、

大事に、大切に、過ごすだけで

満足感や幸福感、安心感が生まれます。

その穏やかな氣持ちは周囲にも、

伝わり自然と幸せな波長に繋がっていく。

 

我慢しなくていいんだなぁ

もっと自分の氣持ちを解放してあげていいんだなぁと

感じたのでした。

 

身体がゆるふわにほぐれると、ゆるふわにほぐれて心も自由になる。

 

いろいろな事を我慢している貴女、

どうぞ自分の心を自由に、解き放ってみましょう♪

 

ハワイ島ヒロ在住のネイティブハワイアンの師匠

直伝のロミロミは、

身体と筋肉をゆるふわにほぐし、

滞った血液やリンパの流れを促す事で、

慢性、急性的な疲れとコリ、浮腫みを改善し、

心もゆるふわにして、解き放つお手伝いができます。

身体も心もゆるふわにほぐして

夏に向かって心身のコンディションを整えましょう♪

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

あなたの毎日がアロハに溢れた日々でありますように♡

 

 

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ナヘレ・ローカヒでは、オーガニックオイルを使い、

ハワイ伝統のヒーリング・健康療法であるロミロミが持つ

独特の波のようなリズムで極上のボディトリートメントを行っております。

ハワイ島ヒロ在住のネイティブハワイアン、

クムロミ ディーン・カオヘラニ・シルバ氏のもとでロミロミを学びました。

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ローカヒ・デザインズでは、ハワイ島ヒロから取り寄せたラウハラを使い
自然素材と組み合わせたアクセサリーをひとつひとつ丁寧に編み上げております。




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楽しくてかわいいアメリカンとハワイアンなグッズ&雑貨、
ハワイアンロコフードが楽しめるカフェがあるクルマ屋さん
電話: 0235-29-0213
時間:10:00〜20:00

 

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