こんにちは
大阪・心斎橋 W CLINIC 鍼灸師の小林です。
本日は見た目年齢を左右してしまう「姿勢」についてお伝えします
皆様は、立ち姿・歩き姿・座り姿を客観的に見た事はございますか?
無意識の自分の姿を見る事は少ないと思います
ですが、姿勢が変わるだけで他人に与える印象は大きく変わるのです
デスクワークが長時間続いたり・・・スマホを長時間操作していたり・・・
前傾姿勢でいる事が多くなってきてませんか?
そう、これが「猫背姿勢」の始まりです
何とかしたいけど、なかなか意識するのが難しいんですよね
それは、筋肉のバランスが崩れ不良姿勢の状態を覚えてしまっているからです
「猫背改善矯正」で
正しい位置・筋肉の使い方を身体に定着させていきましょう
矯正ですが、骨はボキボキ鳴らしません
筋肉へダイレクトにストレッチをしていきますので、
とても気持ち良く、運動した後のようなすっきり感があります
(ただし、筋肉が硬くなっているところは少し痛いかも。。。。 )
猫背改善矯正の効果
*猫背・姿勢の改善
*肩こり・腰痛の緩和
*頭痛の緩和
*バストアップ・ヒップアップ
*内臓機能の亢進(ダイエット効果も)
*便秘改善
*見た目年齢の若返り
などなど、女性には嬉しいことばかりです
猫背改善矯正 40min
1回 ¥8000
初回 ¥5000
モニター様 施術1回のBefore After のお写真です
【施術前】
つま先に重心が乗ってしまい、前傾姿勢に・・・。
それを支える為に腰を反ってしまい、かなりの負担がかかり腰の痛みが出ていました。
肩も内側に入り、背中の丸みが少し出ていました・・・
耳が肩の位置よりも前に出ていると、肩や首が凝りやすいんです
【施術後】
耳の位置からくるぶしの位置まで 6番の赤色の線に合っています
肩も無駄な力は抜けて、首のつっぱりも改善されました!と。
施術前(左) 施術後(右)
たった一回でも、しっかり効果が実感できます
正しい姿勢は身体への負担を軽減できるので、長年の肩こり・腰痛をお持ちの方にもおすすめです
是非、一度お試しください