あなたは、
どんな弱さを、
見せますか？
手帳と習慣化で、
主役マインドの女性を増やす！
手帳術講師、ライフコーチ
篠塚かなえです！
今日、
超久しぶりに、
リールを作りました。
CapCutを使って、
作るのですが、
どのフォントを遣えば良いか、
忘れていました。
グーグルで検索していたら、
娘がiPadで調べて、
教えてくれました。
ほぼ毎日、
CapCutを使っている娘は、
「早くお母さん、覚えてね」
と言いながら、
冷めた目線を…
先日も、
夕食に、
イチゴのケーキが出て来たのですが、
娘のテストが終わったから、
夫が買ってくれたのだと、
思っていました。
昨日になって、
もしかして、
入籍記念日だったかも？と、
思い出しました（苦笑）
4日経っていたけど、
夫は怒りませんでした～（苦笑）
忘れっぽい自分でも、
OKを出せるようになったのは、
手帳に気持ちを書いたおかげ！
ダメだと思う気持ちや、
他人と比べて出来ていないと、
思う時、
本当の自分は、
どう思っているのか？
今、生きている自分は、
なにかできないと、
だめなのだろうか？
生きているだけで、
素晴らしいこと！
何かできるからではなく、
存在しているだけで、
素晴らしいんだと、
思えるように、
変わりました！
手帳に自分の気持ちを書き出す。
出来た事を、書いて褒める。
自分はどうしたいのか、
本音が出てくるまで、
自問自答する。
そのおかげで、
どんな自分にも、
OKを出すようになりました！
こんな私ですがなにか？
その意気込みで、
ポンコツも笑い飛ばして、
進んで行きます！
マインドも整い、
自分が主役の人生を生きる。
そんな手帳術を開催します！
続々、参加者さんが増えています！
いまのうちに、
お申し込みくださいね！
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私を変えた人生ストーリー
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新規登録された方には、
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小さなチャレンジの積み重ねで、習慣化できます。
まず、最初の一歩として、7daysチャレンジやってみましょう！
〇方法：自分の習慣にしたいことを、7日間チャレンジして、コメントする。
〇参加費：無料
〇お申し込み方法：公式ラインから、メッセージをください！
※Bandというアプリを使って、グループで報告、コメントしあいます。
◇参加者さんの、ご感想はこちら
→Sさんのご感想
→朋美さんのご感想
※次回開催は、公式ラインから先行募集します！
◇場所：オンラインZoom
◇募集人数：各日限定4名様、
◇費用：初回8000円（税込）のところ、モニター価格で3000円
再受講の方は、4000円になります。
人数に達し次第、モニター価格は、予告なく終了します。
◇受講後、専用グループで、3週間フォローあります。
◇募集は、公式ラインから！
以前の手帳講座ご感想はこちらから→☆
こちらもどうぞ→★ 〇
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●1回60分コース。
募集は公式ラインから！
詳しく知りたい方は、公式ラインから、コメントください。
個別にメッセージを送らせていただきます。
価格は、お知らせなく変更する場合がありますので、ご了承ください。
個別セッションの希望は、
公式ラインからコメントください。
●セッション時間1回60分
●料金12000円のところ、人数限定で、初回お試し価格5000円で行います。（お一人様1回限定）
お試しセッション後、継続の有無は要相談。
●お試し価格での、個人セッションのお願い！
セッション後のアンケートにご協力お願いします。
ご協力頂いたアンケートは、SNSに掲載させて頂く事があります。
その際は、個人が特定されないように、プライバシーに配慮させて頂きます。
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お試しセッションご希望の方は、公式ラインから、メッセージをくださいね！
いつも読んで頂き、ありがとうございます！