マズイー!
健康診断で中性脂肪が物凄い数字に!
39-155mg/dlが標準なのに
な・な・なんと
『1139』!
ガーン・・・
見たことない。こんな数字は。
今までの最高は550くらいかな?
本格的にヤバイ!
T-CHOってのも標準値が123-255mg/dlのところ『262』アウト!
LDL-CHOってのは標準値が98-146mg/dlのところ『68』アウト!
HDL-CHOってのは標準値が35-70mg/dlのところ『39』これはセーフ!
血糖は標準値が63-104mg/dlのところ『93』これもセーフ!
しかし、空腹時だったのにここまで悪いとは!
これからは晩御飯をもやしにするかな?
トマトジュースも忘れないようにしよう!
妻に、誕生日プレゼントで Wii 本体と Wii Fit Plus を貰ったので、
頑張ってダイエットに励みます。
検査時は今と同じくらいで82kgだったかな?。
180cmで82kgは人生最高値です。
10kgは痩せなきゃね。
スーツを無駄にしないようにしなきゃね。