昨日は怒涛の7人プライベートレッスンだったのよ。

 

 

ミュージカル女優の卵さん

ハードロックに目覚めたシンガーソングライター

70代のジャズシンガー

から

 

ジュニア英語の講師さん

大学のセンセイ

などなど

 

 

年齢もジャンルも様々な一日で。

 

 

 

久々のロングレッスンで

はらぺこあおむしになってたオイラを

 

最終レッスンの小鈴ちゃんと
終わるまで待っててくれたジョージが
ご飯に連れてってくれましたw
 

デザートのアップルパイまで平らげて

すっかりゴキゲンの3人w

 

 

 

 

そこで話してたんだけど、

 

 

 

 

「上達が早くなる方法」のひとつに

 

 

 

『自分に「うまくなってもいい」許可を出す』

 

ってのがあるんだよ。

 

 

 

どういうことかって言うと、

 

 

基本、

ヒトの脳みそはこわがりで、

変化を嫌う。

 

 

 

今の自分のままで居ようとするんだよね。

 

 

 

それは生き物として

「変化しない=安全だ」

という本能の表れでもあるんだけど

 

 

 

面白いことに、

脳みそは良い悪いの区別ができず

 

 

 

ポジティブなことも

ネガティブなことも

 

 

 

今の自分から、

できるだけ変わらないようにしようとするんだ。

 

 

 

 

 

つまり、

うまくなりたいと思ってる反面、

 

 

あなたはヘタな私で居続けようとする(^^;)。

 

 

 

 

うまい人のように
無防備でリラックスすることだったり
 
うまい人のように
自分のカラダを信じることだったり
 
うまい人のように
声をのびのびと発してしまうことが
 
 
 
怖いんだよね。
今と違うことを、しなきゃいけないから。
 
 
 
 
謙虚なあなたは
「私はヘタなんです。
できないんです」
って、ずっと言い続けてきたんじゃないかな?
 
 
それ、嫌だけど安心でしょ?
変わらなくてすむから。
 
 
 
 
 
でも、もし
あなたがうまくなりたいのだったら
 
 
 
 
まずは自分に
「うまくなってもいい」
許可を出してあげよう。
 
 
 
 
だいじょうぶ。
できてもできなくても
死にやしないからw
 
 
 
 
だいじょうぶ。
あなたがうまくなっても
誰のことも傷つけないし、
誰のことも悲しませないよ。
 
 
 
1回しか無い人生なのだから
うまくなったっていいじゃん!
大いに許可を出してあげようぜ(^^)
 
 
 
嫌はNO!
怖いはGO!
でね(^^)♪
 
 
 

 

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