昨日もアレクサンダーテクニークに触れましたが、関連の書籍を読んでい
くと、アレクサンダーさんは感情による筋反射にも深く研究し言及してい
る事が沢山あるようで、一般的に出回っている本には肉体的機能に関する
ことしか書いていないのですが、実は創始者アレクサンダーさんは、19
世紀にすでに感情と筋肉の反射について研究しており、
「我々が自分の意見と信じているものは、自分の感覚の特性にもとづいて
いる。意見とはほぼその9割が、考えた上での結論ではなく、感じた事に
基づいている。」
とまで述べています。感情の動きのクセが筋肉から意見までも左右してい
ると言う事。つまり、感情の習慣こそがその人の人となりを作ってしまっ
ていると言う事ですね。人間、変わりたければまず感情の習慣を変えなく
ては、ってことですよね
いあや奥の深いアレクサンダーテクニークに畏敬の念を抱きます。
なんだか難しい事を連日書いてしまった気がする。いいのかな。
書かないよりはいいだよね☆☆
VoiceGroove 原宿ナチュラルヴォイス研究所
M.Tanimoto
http://www.voice-groove.com
くと、アレクサンダーさんは感情による筋反射にも深く研究し言及してい
る事が沢山あるようで、一般的に出回っている本には肉体的機能に関する
ことしか書いていないのですが、実は創始者アレクサンダーさんは、19
世紀にすでに感情と筋肉の反射について研究しており、
「我々が自分の意見と信じているものは、自分の感覚の特性にもとづいて
いる。意見とはほぼその9割が、考えた上での結論ではなく、感じた事に
基づいている。」
とまで述べています。感情の動きのクセが筋肉から意見までも左右してい
ると言う事。つまり、感情の習慣こそがその人の人となりを作ってしまっ
ていると言う事ですね。人間、変わりたければまず感情の習慣を変えなく
ては、ってことですよね
いあや奥の深いアレクサンダーテクニークに畏敬の念を抱きます。
なんだか難しい事を連日書いてしまった気がする。いいのかな。
書かないよりはいいだよね☆☆
VoiceGroove 原宿ナチュラルヴォイス研究所
M.Tanimoto
http://www.voice-groove.com