健康体操

テーマ:

「姿勢改善」意識したことありますか??

定期的に噛み合わせチェックと歯石を取りに行くんですが、

待合室にいる間の子供の姿勢の悪さを見てビックリします…

首を前に出してずっとゲームをやっているからなのか。

何故か歯科矯正してる子に多いなーと思う。

姿勢の悪さって実は色んなことに影響がでるの知ってました?

 

・身体のバランスが悪いから思うように踏ん張れない

→野球やゴルフの飛距離がなかなか伸びない

 

・身体のバランスが悪くなり、歯に負担がかかり歯並びが悪くなる

→ホウレイ線が深くなり二重顎になる、だらしない印象、虫歯や歯周病の原因に。

 

・姿勢の悪さから血流が悪くなる

→肌の代謝や体全体の代謝が落ちる→シミが増えて早く老ける

 

・ストレートネックになって首が短く見える、リンパの流れが悪くなる

→肩こり、腰痛の原因になる…元気が無く見える、実年齢より老け込んで見える

 

 

マツコが「一番可哀そうなのはブスの猫背」「歯は民度が出る」

ってテレビで言ってたのを聞いて、姿勢も歯も確かに大事だよな…

って思ってたら、再来月、健康体操とやらが会社であるらしい。ほぅ。

営業マンの第一印象は話し方も大事だけど、見た目や姿勢でも決まると思います…!

再来月、またレポートしますっ!!!

 

もう梅雨も明けますね

ヒマワリ春から更新されないので、書いちゃいます、K原です。

 

夏だけど、みなさんちゃんと夏バテ対策していますか??

身体や肌のコンディションが悪いと、女性はとくにやる気なくなりますよね。ゲッソリ

私はバテないように、元気に仕事が出来るように、テンション上げるために

ここ2年程、休みの水曜日は必ず毎週、肌の状態と免疫力を高めるため

10時間かけてアル食べ物を作り食べて、2時間かけてトレーニングしています!

調子が悪い時に食べ始めて180度変わったので、口から取り入れる物が

身体や肌にこんなに大きく影響することを知って驚きでしたひらめき電球

富永さんが朝礼でお話ししてた通り、「テンションをあげて働く!」為には

やっぱり健康な身体作りが一番大事!

なるべくなら医者や薬等の無駄なメンテナンス費用は避けたいところ。

私にとって筋トレと手作りの食品は必要不可欠なのでずっと続けていきます!

 

夏は実は最も、肌老化しやすい季節!

人間の肌老化の80%が紫外線が原因と言われています。

外仕事や、外のスポーツが好きな人にシワやシミが多いのは紫外線が原因。

紫外線吸収剤の入っていないノンケミカルな肌に優しい日焼け止めを選んで、

こまめに塗り直し、帽子やサングラスや日傘で、夏をのりきりましょう!

冷房による冷えも血行不良となり、たるみや肌老化を加速させます。

血流もわるくなり、血液ドロドロになって熱中症の原因にもなるので、

冷えは自律神経が乱れてホルモンバランスを崩す原因ともなるので、

冷房の温度には気を付けて、28度ぐらいに設定し、過ごしましょう!

 

冷えや紫外線、栄養不足に気を付けて、体調を崩さないようにして、

この暑さを乗り切りましょー!!!!グー

 

 

そろそろ さっぶい中での お花見シーズンですね~桜

足腰元気なうちに一度は

「大阪造幣局の桜の通り抜け」に行ってみたい稲嶺です(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

「大阪造幣局の桜の通り抜け」

みなさんご存知でしょうか?

ソメイヨシノ、八重桜、枝垂れ桜などはもちろん、

約130種類・約350本の桜を一度に見られるのはここだけだそうです!

ちなみに今年は

【4月11日(火)~4月17日(月)】の期間で通り抜けが決定いたしました!

夜にはライトアップされ夜桜を楽しむことができるそうですが

私は断然、日の光の下で光合成に余念のない桜たちを見るほうが好きです!

今年行かれる方、また 行ったことあるよという方

ぜひお話を聞かせて下さいね~❤(。☌ᴗ☌。)

お待ちしておりますウインク

 

前回のK原のブログでもチラッと触れていましたが

今年の7月でViVi不動産株式会社は10歳になります!!

私は残念ながら途中からのViViしか知りませんが、

いろんな歴史を刻んでの10年なんだろうなぁと思います。

なんでもそうですが、土台を作る、軌道に乗せる作業は大変です。

いろんな人たちの努力があっての今なんですよね!

ある程度軌道に乗ったViVi列車に乗り込んだ私たち社員は

この列車を止めないように、元気に走り続けてくれるように

全力を尽くしてがんばって行こうと思います!

 

これからもViVi不動産をどうぞ宜しくお願いします。

 

3月も終わり!今月N村さん、忙しそうだったな~。お疲れ様です!

N村さんが忙しくて日記がとまったままなので、代理で書きます。

 

特に書くこともないので、今日の気になったヤフーニュースについて斬ります!

 

「糖質オフの波、牛丼各社にも!」

定食のごはんを湯豆腐に変えられるらしいです。とってもヘルシー!

でも知ってましたか???実はなんと!

日本人って実は低糖質ダイエットって向いていないらしいです。(欧米人向け)

欧米人は炭水化物を消化してもメタンガスになって終わりだけど、

炭水化物を消化しながら水素ガスを産み出すのって日本人の腸内細菌だけらしいです。

水素ガスは老化やガンの原因になる活性酸素も除去してくれる大事な役割をしてるし、

糖質(お米)は食べないと損!!!それにやっぱり牛丼には米でしょ!

 

「パククネに逮捕状請求」

可哀そうだから、もうそっとしてあげようよって思う。

そして逮捕状よりもなによりも、うつむいた時の瞼の埋没法のあとが痛々しい。

いつもニュースよりそこばかり目がいってしまう。ww 

 

「てるみくらぶ、破産」

負債総額151億円。

聞き間違えたかと思いました。ww

旅行代金支払った人、かわいそうだなー…。

----------------------------------------------------

たいしたニュースもなかったので、ここらで大ニュースを。

なんと、VIVI創業10周年!!!!!

 

そこでVIVI創業10周年企画!第1弾(2弾もあるの??)

売却訪問査定で2000円分のクオカードをプレゼント中です!

無料で査定致しますので、どうぞお気軽にお問合せ下さい!

雪!

テーマ:
とてもお久しぶりです!ピラミッド展に行きたいくてうずうずしている稲積です!時間つくって行こうと思います!

突然ですが!明日上飯野新町B棟オープンハウスします!4LDKで、価格は1,999万円!!格安です(^^)そして、3棟のうちの残り1棟になりました!

しかし、明日は大雪…😭

そんなお足元が悪い中お越し頂いた方で、アンケートにご協力して頂ける方には、後日図書カード500円分をプレゼントします!!

ぜひぜひ、一度お越し頂ければと思います!!
お待ちしております!

さて、次のブログ担当は西村さんです!美味しいお店の情報期待してます😁