To get liberated is
to discard the ideas of 'me' and 'mine' in all respects
and to get convinced in the realization of the Self.
ー #Thus_Spake_Sri_Sankaraー
#あな健成城学園南口
#健康料理教室さくらクラスの帰路
令和六2024年4月18日 (木) 15:14 撮影
自由になる(解脱)ということは、
あらゆる点で「私」と「私のもの」 という考えを捨て、
真我を悟ったことを確信するということである。
ー #シュリ_シャンカラの言葉 ー
『 #Pearls_of_Wisdom（ #知恵の真珠）』より
#成城五丁目猪股庭園
令和六2024年4月18日 (木) 14:48 撮影
🌱😊
皆様の 安寧と健康 安心安全を 真心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good_health and #wellbeing.
成城五丁目猪股庭園
令和六2024年4月18日 (木) 14:46 撮影
リニューアル！ #アンクールヨガ（2011年より小金井市で開始）
◎第29回
お二人様限定Yogaレッスン Ma_Aa_母Yoga
□4月30日(火),令和六(2024)年. 9:00〜11:00
(#Meta_physician_Yoga #メタフィジッシャンヨガ)
#りりヨガ ( #Rehabilitation_Yoga #リハビリテーションヨガ)
#健康運動指導士りい
#椿ﾉ蕾
令和六2024年4月18日 (木) 14:56 撮影
#体幹機能維持アーサナ
#バランス力維持アーサナ
pranayama ( 呼吸法マスターの訓練 )
# Meditation & #Calm #absolutely_LOVE
シャバアーサナ( # proper_relaxation # completely_relax)
#免疫力アップ
#樫尾俊雄発明記念館ﾉお庭ﾉシャガ
令和六2024年4月18日 (木) 15:05撮影
◎ 正座瞑目合掌
今日一日( キヨゥヒイトイ ) # 常今此処（ # Tune_IMA_COCO）
見えない命を観て #まわりと調和して
誇り高く 生き 天居累太累(テ ヲﾙゥ タ ﾙ ← チョゥタゥ に聞こえる*)
* #幡多荘園古語 ノ #音韻. #真字( マ_ノｦォ_ジ #朝廷) ﾆﾖﾙ 表記
#御先祖様ノ智慧 に 合掌感謝 
😊🌾 🎌
#朗らかに笑って生きよう 🌱 🌾😊
#セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊🌾 家ｦまもゥテ
#實相円満完全🌾😊
保健（ タモトォスコ） やかな 心（こころ）＆ 體(からだ)
#療育( いや ｼ はぐく)ﾐ 養( やしな) はむ(ワﾝ)
#御身(み) ｦ😊🌾
#樫尾俊雄発明記念館ﾉお庭にて
令和六2024年4月18日 (木) 15:07 撮影
「元気ﾃﾞ居累(ヲwo ﾙwru) 太累(タta ゥwru) やぁ〜☺️」
「そうやねぇ〜 ありがとう〜
元気ﾃﾞ居累(ヲwo ＋ ルゥwru) けむ(ケke ＋ ンmn)ねぇ〜☺️」
🌾😊
#帰路野川沿いの公園にて
令和六2024年4月18日 (木) 15:11撮影
https://laughteryoga.jp/newbie/club/detail.php?id=1198
https://laughteryoga.jp/newbie/club/detail.php?id=498
#帰路野川沿い遊歩道にて
令和六2024年4月18日 (木) 15:23 撮影