Realize that the responsibility for all lies within yourself. You will grow day by day.🌱😊
第7回
#あなたと健康笑いとヨガで元気をつくる教室. 令和三年
□ 10月13日(水),令和三(2021)年. 12:30〜14:30
#RiLiYoga( #Rehabilitation_Yoga #リハビリテーションヨガ) #MaAa_Yoga be_your_own_doctoer
#成城学園前駅南口「 #知と実践の家庭教育 」
( #健康運動指導士 りい)
#体幹機能維持アーサナ #バランス力維持アーサナ
#pranayama ( ヒマラヤの修験ヨギー 伝 #呼吸法マスターの訓練 )
#Meditation & #MentalPeace
シャバアーサナ(#deep_relaxation ) #免疫力アップ
【 #土佐の海見聞録 画】
#御遍路ｻﾝ
令和四(2022)年 11/11(金) 16:08撮影
◎ あなたと健康社『 月刊誌 3月号』の言葉🌱😊
自然に帰って元気に
#見えない自然の力に助けられ #健康で心豊かに
心をなおす #大地が育む自然の愛
お天道さまに帰ろう
よね便り. #何とかなるのよ
料理教室だより #台所の音. いのちをいただく
【 #土佐の海見聞録 画】
#室戸の日の入り
令和四(2022)年 11/13(日) 16
:59撮影
◎ #正座瞑目合掌🌾😊
今日一日( キヨゥヒイトイ ) 今此処（ IMA_COCO）
誇り高く生きた #御先祖様の智慧 に 合掌感謝 😊🌾 🎌
#朗らかに笑って生きよう 🌱 🌾😊
#セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊🌾 家 ｦ まもって 💖
#實相円満完全
保健（ タモトォスコ） やかな 心（こころ）＆
體(からだ)育(ハグク)み養( ヤシナ) はむ(ワﾝ) 身(み) ｦ😊🌾
【 #土佐の海見聞録 画】
#烏帽子岩
令和四(2022)年 11/13(日) 15:03撮影
一切万事を自己の責任と自覚せよ、あなたは日々生長する🌱😊
==
一切万事我より出でて我に還(かえ)るのである。
自分の不幸も幸福も、
一切万事、
自分の心の持ち方によって展開してくるということを悟りますと、
何事が起こって来ましょうとも、
責任を自分に帰して、
他(ひと)を怨(うら)まず、
憎まず、
自己を反省し、
自己改革に専念するようになれるのであります。
(谷口雅春著『生命の根元を培う新しき教育』より)🌱😊
皆様の 安寧と健康 安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.