♪ #はじまるよったら、#はじまるよ～♬
先週に続いて10/22 木曜日 朝10時
#成城 #成城学園前 徒歩１分『 #あなたと健康』
今日も『#健康料理教室』
は 五来社長のお話からスタート 
#上級講座８
#化学調味料は使わない♪ #お昆布コブから出汁を取る♪
#お父さんは家を背負って家を支える♪
#お父さんは外貨を稼ぐ #お母さんは温かく見もまもる♪
#父母相調和シテ役割ヲ担フ
#おふくろの味 #食べると元気になる
#食べ物を大事にいただくとは？
#此処は健康食
#治病食ではない
#一言の配慮♪
#ニコニコの状態♪
14:20-14:30♪
健康料理教室♪
の #お仲間
と #５歳児♪ 
に戻って、
#ほめほめ笑いカード♪ & お歌
「♪はじまるよったら、はじまるよ～♪」
自己紹介ラフター
お時間なくて
エンディング〜
♡
プチ #AUM #瞑想 ( #屍のポーズ で #Yoga Nidra はお預け）
＃史上最短の #笑いとヨガ教室 体験！！！！！！
YUKINON MI-SA
ありがとうございました
#自然二還テ #元気 二 生きぬくあなた ト いっしょ 二
#自然ヲ師二学ビツツ
「あなたと健康 笑いとヨガが元気をつくる教室」
次回をどうぞお楽しみに♡