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#思ひぞ出づる昔乃春 #お釈迦様 (オシャカサマ OSHAKASama) #釈尊降誕御祝 #花まつり日 #灌仏御祝 #卯月八日満月 八日の經言 朝課 ノ ◎神佛禮拜 WagaOttoSama 吾ヶ夫様 主導 ◎ #献水. ◎ 塩 ハ 土佐國高知県 #幡多郡黒潮町浮鞭(#ウキブチ)#海工房 #天日手揉み塩 #うまみ美味海 ◎ 献茶 ハ 南州ノ 平家落人栽培起源の 知覧茶 #御先祖様 ニ 今朝たむけ奉リタル ◎ #献香 ハ #霊峰白檀 #延暦寺の名香 #お香のお稽古、#お謡いお仕舞いのお稽古、詩吟、茶道 モ お稽古 ハ お休み ノ 為 午後 ハ #在宅座学習 ガ捗ゥテ うれしい~🍀😃💕 #桜川 #Sakuragawa #采女 #Uneme 青山 #Seizan 今日のおさんじ ハ #土佐文旦 シマイツケ やりたる~(※発音 : ヤゥタゥ~) 明日 カラ 小夏 ノ 予定 ※発音 ハ #幡多荘園古語 〈この後の今日の予定〉 17:30 MicroYoga #Pranayama #Meditation YogaNidra ヨガ 呼吸法 瞑想 ヨガ二ードラ 18:30 入浴 19:00 夕ご飯 「生活とは生きる事 バランス生活 笑いはゆとり 一物全体食を大切に 足元の生活= 料理掃除洗濯ヲ毎日スル生活  日々の生活の中にある笑顔 」 ーあなたと健康 主幹 東城百合子先生 令和二庚子年月刊誌3月号の言葉ー 今日一日 明るく健やかに 朗らかに晴れやかに 神経は老化しない #健康運動指導士保健体育 りい❤ #自然に帰って元気に生きぬく あなたのために 皆様の 健康と安全を 眞心こめて お祈り I pray for everyone’s good health and wellbeing.

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