我れは神に祝福されたり 必ず幸福来たる==神は人間にとって温かい愛情をもち給(たま)う”親様”である。従って”神”と”人間”との間には、人間同士の親子関係のような愛情があるのである。この親心によってわれわれは非常に祝福されているのである。このことがわかって来ると、幸福感に満たされるより仕方がない。（谷口雅春著『新版 生活の智慧365章』より）
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆
かんちゃん、雨の中、ありがとうございます。
脊柱を垂直にします。
内側に集中して、
心しずかに、Meditation～
木曜午後「 荏原リラックスヨガクラブ 」
＠ 大崎第一地域センター 
目黒 駅、五反田駅 から 徒歩 6 分～♬
Thursday afternoon ～♬♥
14:45♫ in Japanese-style room @OOsaki First Local Center 💗 6-minute walk from Meguro or Gotanda Station .
Relaxing yoga ~ ♪
♥
自然治癒力、自己免疫力、アップ～♡
Seriously concentrate on ~
集中して 真剣に～
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～AUM～
ちょこ ♥ も、 到着～
「遅くなって、すみません～！！ m(u_u)m
自転車 で なく、電車 で 来たら、
思いの外、時間がかかったの～！ o(_ _*)o」
Also ~ body
身体も～
Mind also ~
こころも～
Lightly
かる～く♬
Comfortably
らく～に♬
Disconnect all the power
すべての力を抜いて～
Loose loose loose ~
ルーズ ルーズ ルーズ～
＆ loose ~
& ルーズ～
(＾～＾)
Body（身体）ー Mind（心）ー Spirit（精神）★Soul Atma (魂）
Slowly
ゆっくり
Slowly
ゆっくり
～Yogic relaxation ～
ー peaceful 静かな安らぎ ー
- Sat Chit Ananda -至福
「次回は、来週の火曜日、（洋服の）青山のそばですね～！」
かんちゃん♡、楽しみにしております
。循環器系 の はたらき も 整って～
まぶしい ほどに
Beautiful
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*・○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。
「荏原リラックス ヨガ 火曜・木曜 午後 class 」
〔14:45 ー 16:20 〕（受付：14:30 開始）
すべて、和室。ヨガマット持参不要。
（場所の詳細は、ラフターヨガジャパンのホームページ ／ ラフタークラブをさがす ）
お問い合わせ：vivekaparama@gmail.com りい（健康運動指導士）
＜これからの予定＞
９月
29日、荏原第２地域センター（西小山駅から徒歩8分）
10月
１日、旗の台文化センター
８日、荏原第１地域センター（武蔵小山駅から徒歩２分）
13日、旗の台
15日、旗の台（★広いスペース、ヨガマットを使用してのフロアー…ヨガマットレンタル代無料）
20日、旗の台
22日、第２地域センター
27日、会場未定
29日、お休み
かる～く、らく～に～♬
～ (＾～＾) ～ ～ ～♬ ♬ ♬
生活を整え、実践を
続けることは 大切なことです～♪♪♬
かんちゃん♥ ちょこ♥
ありがとうございました
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆。゜・☆。・゜。・・。。・。゜・☆