2024/02/08 目指せ快眠生活

あなたに合った入眠音楽と出会うたった二つの鍵。
まずは想像力を膨らませて。。
①ずっと聴いていたい音を思い出す浮かてみて下さい。

次に
②ずっと見ていたい景色はどんなでしょう。

ここから出てきたキーワードで
YouTubeや音楽サイトで検索してみると
割としっくりくるものにヒットするはず✨✨

寝る前の入眠儀式に。
寝る時はスリーブタイマーオンで。

#ねむれない夜
#睡眠
#入眠音楽
#快眠