いつものバタフライピーにミントとレモングラスを混ぜて

ここ2日頭痛が続くので

植物の力を借りてみようと

思います。

明日はどうかなー。

歯を食いしばってると

肩が凝るので

瞳のヨガの顎を緩めるワークも

念入りにしてねよう。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

以下、お知らせです。

〜幸せな眠りを呼ぶ。眠りの為のエクササイズ〜

瞳のヨガナイトバージョン（オンライン）プライベートクラス

4月と5月の開催日です。

平日ご希望の方はメッセージにてお問い合わせ下さい。

4/9(土) 〜4/24(日)

20:00〜20:40

4/29（金）20:00〜20:40

4/30   (土) 20:00〜20:40

5/7   (土) 20:00〜20:40
5/14  (土) 20:00〜20:40

5/21 (土) 20:00〜20:40

5/28 (土) 20:00〜20:40

シンギングボウルのサウンドメディテーション付き（40分2000円）

しっかり始める身体と繋がる

じっくり芯からご自身を

整える方法を習得したい方には

空間視座〜瞳のヨガ初級がオススメです。初級といっても

なかなかパワフルです😀

4/9(土) 〜4/24(日)

　　　　　20:00〜21:10

4/29（金）20:00〜21:10

4/30   (土) 20:00〜21:10

5/7   (土) 21:00〜22;20
5/14  (土) 21:00〜22;20

5/21 (土) 21:00〜22;20

5/28 (土) 21:00〜22;20

日中のお時間のクラスもアレンジ可能ですので
お気軽にお問い合わせください。