オンラインレッスン の
ボイトレ教室
「耳が恋する💖ボイトレ」
ボイストレーナー
こまっき です。
声に自信がなくても、
コンプレックスがあっても
大丈夫！
声が出る！自信もつく！
「のど自慢」の鐘も鳴る！
有名アーティストも
リピートする耳恋ボイトレ♪
いつも読んで下さって、
ありがとうございます。
ソメイヨシノも散り始め、
ピンクの濃い八重桜が満開で
いろんな桜が楽しめて、
気持ちも上がる季節ですね🌸
新学期、入学、就職・・と
自分の知らない新しい場所で
新しい生活が始まり、
目に映る新しいものや人に
ワクワクドキドキ💖
それと同時に、
新しい環境に慣れるかしら？
学校で仲いいお友達できる？
社会人生活、人間関係
いいところがいいな💗など、
ちょっと不安に思う
気持ちもひょっこり
顔出してきますよね。
そんな時は・・・、
深呼吸して、
「ふぅ～～～。」
（近くにある紙が２メートル位
飛んでいったらブラボー👏💖）
この息を吐くことって
めっちゃくちゃ
大事～✊
歌に限らずですよ！
なぜかというと、
呼吸って
私たちが生まれてから死ぬまで
ずーーーーーーっと
忘れずにやり続けられてるでしょ。
（忘れられたら大変ですっ。）
身の回りの環境が変わって
やらなくてはならないことに
追われてあくせくしてる
新社会人の方。
仕事・家事・子育てに追われ、
「あれ？自分の時間がなーい」って
ちょっとお疲れモードの親御さん。
仕事はリタイアし、
可愛い娘や息子に頼まれて
可愛い孫たちの面倒を見る
まだまだ若い６０－７０代の方。
ちょっと疲れた～
って時は、
ゆっくり鼻から息を吸って
（３－４秒）
そして、口から
「ふぅっ～」と
言葉にして、
息を吐ききります。
体も脱力～。
（８－１０秒）
※👆チェックポイント
息を吐く時に
自分のお腹がだんだんゆるんで
膨らんでいたらOKです！
（あくまでも自然にね）
この時、お腹がへっこんでたら
それはそのやり方、間違ってます⚠
この簡単そうな呼吸が、
ボイトレ、
話し方、
マインドセットすべてに
直結するので
要チェックですよ～！！
『耳恋ボイトレ💖』
30分体験レッスン
やってみませんか？
↓クリックして
ぜひ お友達追加
してくださいね。
「レッスンってどんなことするの？」
「ボイトレやると、どうなるの？」
など、ボイトレへの質問や
疑問について、なんでも
聞いてみてくださいね。
