おはようございます。
昨日はスーパーで久々にあの気分の悪さが
でて(血の気が引いて脂汗が出る感じ)
クラクラしながら、しゃがみ込みたくなり
そのままカゴ置いて逃げたかった
スーパーの奥に行けなくなる…
レジ済ませて麻婆豆腐のひき肉を買えず
息を整えダッシュで奥に行き心臓バクつきながら
レジ済ませてスーパーをでました。
会社に戻り締め付けてるのを全部取って
落ち着いた。薬も💊すぐのんだ。
今日もだけどこのどんよりした明るさ、天気が苦手すぎ…パニックを誘発してる感じ
昨日はビールも❌今週は飲まないようにしたい
麻婆豆腐と湯豆腐。身体の芯から温もりたかった
もっとさっぱり味の方が好きかも。