幸せ人材コンサルタント

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こんにちは!
「人生のリニューアル」をテーマにお伝えする
幸せ人材コンサルタントの横山秋子です。

梅雨の晴れ間は
街全体が洗われたように
空気が澄んでいますね。

通勤途中に咲いている紫陽花は、
グラデーションが日々変化して
とても幻想的です。


今日もキャリアコンサルタントの視点で
夢を叶える「人生のリニューアル」のヒントを
お伝えしてまいります。

 

 

 

 今朝の自然治癒力学校の無料メルマガ

「日常セラピー」の記事です(^'^)


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◆◇新しい生活様式~食事のしかた~◆◇
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コロナは私たちに「理想の生活とは?」
と、問いを投げかけました。


誰もが「自粛」という
不自由さを受け入れてみて、
制約のあるなかでの
「新しい日常」を模索しています。


また、政府の専門家会議が打ち出した
『新しい生活様式』の中で、

『食事は対面でなく横並び』
『食事の際は料理に集中し、おしゃべりは控えめに』

なんとも居心地の悪そうな
食事風景を想像してしまいますが、
思い通りにならない「新しい生活」のなかでは、
それを楽しむ智慧や工夫が試されますね。


+++


ここ数ヶ月で外食が減り
食事のしかたが変わったという方も、
少なくないでしょう。

平凡であたりまえだった
みんなでお喋りしながらの食事。
それが、当たり前ではなくなってきました。

足りないことにばかり意識が向きがちですが、
こういうときは、いまある幸福を数え、
想像力を持ってあえて制約を楽しみましょう。


今まで以上に
食材や調理方法などを
じっくりと味わい、


五感との対話を楽しむなど
食事に集中することで、得られるものを
見つけていきたいですね。



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◆◇最後の晩餐◆◇
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梓葉さん(50歳)は短大を卒業後、
自営の割烹料理店を手伝いました。

その後も、介護施設で高齢者の食事に
寄り添った経験を通して
人と楽しく食事をすることで
互いの思いやりや愛情は育まれ、

「何を食べるかより、誰と食べているかが大事」
ということを、強く感じたのです。


両親はいつも忙しく、
普通の家庭のような食事の
記憶はほとんどないのですが、

おいしいものを食べたら
人は楽しい気持ちになることを
母はいつも教えてくれました。


++++

母との「最後の晩餐」は
大好きだった回転寿司。

入院中に外出許可をもらって
出かけたのは、新鮮なネタが売りの
オープンしたばかりのお店です。

「夏にみんなと一緒に来たいね」
と、ウキウキとした母。

みんなというのは、
姉の子どもたちのこと。

早速、満面の笑みでブイサインする
母の写真をメールで送りました。

「みんなで夏に来ようね~!」

すぐに

「楽しみにしていまーす!」と、
かわいい返信が送られてきました。

目を細めてとても満足そうな母。



ですが、このときが、
母との「最後の晩餐」になったのです。

「じゃあ、またね。次は週末に来るね」

「うん、今日はありがとう」

いつもの会話で病院を後にしました。

ところが、金曜の明け方、
病院からの電話で起こされたのです。

そして、
父と駆けつけた時には、
もう目覚めることはありませんでした。


忙しく働きづめだったけれど
いつも楽しそうだった母。

この日が来ることは
そう遠くないと覚悟していましたが、
あまりにあっけないサヨウナラ。



あの日、
「あと何回、お寿司を食べに来れるかな…」
と、心によぎったことが思い出されます。


そして、いつも
生を全うした母の写真が
笑顔で私を慰めてくれるのです。



◆ 「人生のリニューアル」のための
今日のヒント

長生きの秘訣は、 

食べる事半分          
歩くこと2倍            
笑うこと3倍            
無償の愛情            
 
         ーチベットのことわざー


それでは、
今日も豊かな1日を!

◆個人ブログもぜひご訪問ください。
 
「人生リニューアルのヒント」~ 働く幸せ・生きる歓び~
 http://ameblo.jp/vitamin-counselor/


◆梓葉さんのキャリアストーリーはこちらから↓

50代 幸せキャリアの分岐点

 

 

50代 幸せキャリアのシンクロニシティ

 

 

③50代 コロナ前とこれから~幸せキャリアのつくりかた~

④50代 パートナーと出会いなおし「新しい日常」へ

 

 

 

 

 

 

 

 

◆職業訓練・国家資格更新講習

◇求職者支援訓練 「総務経理事務・パソコン会計・オフィスソフト実践科」 5か月コース

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◆あなたの様々な課題に対してパワフルに、楽しみながら、課題解決、
 目標達成をサポートします。

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■弥生カレッジCMC■

                     

 

こんにちは。

幸せ人材コンサルタント 横山秋子です。

 

 

 

全国的に梅雨に入りましたね。

6月から新しい日常がスタートしましたが

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

今年はコロナの影響で

6月の日商簿記試験が中止になりました。

 

合格を目指していたみなさんにとって

11月までモチベーションを維持するのは

なかなか大変なことですよね。

 

それでも、

休校中の過ごし方をお聞きすると

計画を立て直し 

「復習できて良かった」という声も。

 

コロナに負けず、前向きな姿勢は

さすがですね~。

 

 

そして、

就職活動を進めているかたからは、

急な面接が入ったと相談があり、

慌ててロープレを実施することもあります。

 

 

マスクを着用して

ロープレをしてみると、

面接場面でのコミュニケーションは

かなり難しいなぁ~と感じます。

 

(面接官もきっと悩んでいることでしょうあせる

 

 

ですから、

 

アイコンタクトはいつも以上に意識すること!

 

しっかりと発声すること!

 

心掛けてくださいね。

 

 

前回の記事をご参考にドキドキ

 

 

 

 

 

経済的なダメージが深刻になり

求人数にも影響が出ています。

 

今、面接のチャンスを掴まれたかたは

全力で準備していきましょう!

 

 

+++

 

 

先日、卒業生のFさん(53歳)

勤め先の会計事務所の

移転のご挨拶に来てくださいました。

(たまたま同じビルのテナントでした)

 

当時、43歳で経理未経験で入校されたのですが、

 

「あれから、10年になるんです。

弥生カレッジで学ばなかったら

今の私はありませんでした」

 

と、仰っていただき

「長くやっていて良かったなぁ~」

と改めて感じたのでした。

 

 

「学んだことを活かして経理職で就職したい!」

と、出会ったのが今の事務所。

 

Fさんは正社員を希望していたのですが、

パート求人だったのでかなり迷いました。

 

そして、

 

「将来のために実務経験が積めるなら・・・」

とパートでも行こうと決心したのです。

 

 

ところが、手続きに伺ったら

「正社員できてください」

と思いがけない展開になりました。

 

 

すぐに、

「正社員で採用になったんです!」

と、報告にに来て下さった笑顔

ありありと蘇ります。

 

弥生カレッジCMCも開講して

20年近くになり、卒業生も3000人を超え、

多くのかたの人生の大切な節目に出会ってきました。

 

 

世の中の変化は目まぐるしいですが、

卒業生が生きいきと

仕事を楽しまれているご報告をいただくと、

「長く続けてきて良かったな~」と

しみじみ嬉しくなるのです。

 

 

就職は人生の大きな転機のきっかけになるもの。

 

これからも

弥生カレッジCMC

柔軟に変化に対応して、

多くのかたの人生の大切な転機を

力強くサポートしていきたいと思いますニコニコ

 

 

 

 

 

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■弥生カレッジCMC■

                     

 

こんにちは。

幸せ人材コンサルタント 横山秋子です。

 

 

6月になりましたね。

さまざまな形での「新しい生活」を

どのようにスタートされましたか。

 

弥生カレッジCMCの授業も

今日から本格的に再開いたしました。

 

 

中高生たちは長袖の制服に

袖を通さないまま夏服になり

2ヶ月遅れの新学期がスタート。

 

新入社員もオンライン研修を終え、

やっとオフィスに出社というかたも。

 

 

あっという間の

緊張した1日だったのではないでしょうか。

 

お疲れさまでした!

 

 


+++

 

 

感染予防のため、

マスク着用の生活に

慣れてはきましたが、

 

マスクをしていると表情が隠れてしまい、

コミュニケーションを図るのが難しいと感じます。

 

 

そこで、

マスクをして会話する際のポイントを

ご紹介します!

 

 

アイコンタクトに留意すること

 

笑顔で対応しても相手には伝わりづらくなります。

 

目元が笑顔になるよう意識し、

アイコンタクトをとるように留意しましょう。

 

 

◆はっきりとした発声を意識すること

 

普段よりやや大きめの音量で、

はっきりとした発声をするよう心がけましょう。

 

 

さらに、表情が伝わりにくいぶん、

身体を相手のほうにしっかりと向けるなど

ボディーランゲージも、取り入れてみてください。

 

 

心をオープンにして

ちょっと意識することから

初めてみましょう。

 

+++

 

ところで、

マスクを着けると

だんだん湿度がこもって息苦しくなりますね。

 

そこで、「超簡単なマスクフィルターの作り方」をご紹介します。

 

①コーヒーフィルターを用意し、マスクを着用したときに

はみ出ないサイズにカット。

 

 

 

②輪の部分を折る

 

 

③輪の部分をひっくり返すと、形は悪いですがそのまま使えます。

 

 

④ひっくり返し、広げてマスクに装着

(2か所程度、両面テープでずれないように固定)

 

 

 

見た目にはほとんどわかりません。

唇にマスク面が触れないので、話しやすく呼吸もしやすいですよ。

 

↓試した講師には好評でした。

 

 

 

どうぞ、ご参考に~ニコニコ

 

 

 

これから暑くなってくると熱中症にも

気を付けなくてはいけません。

 

水分補給や温度調整にも気を付けて

「あたりまえの日常が穏やかに続きますように」

と、祈るばかりです。

 

 

 

 

 

 

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