謎の頭痛の正体 | おとなの体調管理~まゆか先生とスタッフYの徒然健康ブログ~
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兵庫県姫路市にある女性のための鍼灸院「vitalthinQ-バイタルシンク-」の四コマブログです。
まゆか先生とスタッフYの日常や健康情報を描いていきます。

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受付の置物・妹のYでございますにやりキラキラ

 

いつもいいね!やポチ、大変ありがとうございます!!

 

気付けば5月半ばということで

時の流れについていけません笑い泣き

 

今月全然ブログアップできてなかったんだな、と静かに反省…しょんぼりあせる

 

したところで話は変わりまして(切り替えが早い)

 

5月に入ってから最近までYは謎の頭痛に苦しめられていましたガーン

 

ゲームのしすぎかと思いしばらく液晶から離れて過ごしてみたり

眼精疲労のツボである魚腰をセルフケアしてみたりしていたのですが

次の日もそのまた次の日もと数日頭がズキズキモヤモヤ…叫び

 

おかげ様でな~んのヤル気も起きなかったんですが

先日ようやく解決いたしました目ひらめき電球

 

果たして謎の頭痛の正体とは――!?

 

詳しくは4コマどうぞ走る人

まゆか先生や他の家族に怒られ続けるのもアレなので

自転車トレーニングマシン(エクササイズバイク?)自転車をしながらゲームをする

という戦法にシフトしてみたのですが

これがなかなかどうしてYに合っているような気がします!!ハッ

 

しっかり運動も出来て汗もかけたおかげか

頭痛もすっかりよくなりましたウシシキラキラ

 

最近は通常よりさらに引きこもりに磨きがかかっていたので

(新型コロナ予防としては100点なのでしょうが)

例年比較的に動き回っていたこの時期に比べ

運動量が著しく減っていたのが敗因だったのでしょうねあせる

 

最近頭痛がよく起こるという方も

もしかしたら頭のむくみが原因かもしれません!!

 

是非お家で簡単な運動をしたり

夜はしっかり湯舟に浸かったりして

身体ポカポカ汗しっかりを目標にしてみましょうOK音譜

 

あ、水分補給も忘れずに!上差し

 

といったところで今回はこのへんでバイバイ

 

また見ていただけると嬉しいです星キラキラ

 

 

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