Come Back!  来週からレッスンスタートします。 | 必ず変われる姿勢と歩き方のレッスン★小林かおる

必ず変われる姿勢と歩き方のレッスン★小林かおる

田端・原宿できれいな姿勢と歩き方をお伝えしています。猫背、あきらめていませんか? あなたの身体をどれだけきちんと使って、どれだけきれいに魅せられるか。自分にチャレンジしてみませんか?


テーマ:

きれいな姿勢と歩き方の講師、小林かおるです。

娘と卒業旅行に言って来ました。

まずは、フロリダのディズニーワールド。ここには5泊6日の滞在。

 

毎日、お昼にはフライドポテトを食べていたので太るかなと思っていたら。 帰ってきたら仕事用ピッタリパンツがゆるゆる。

 

毎日約2万歩。5日間の滞在で10万歩く。

さて、ヒップアップ体操の回数にすると? はい、10万回!

  日常生活の歩く、をエクササイズにしてシェイプアップ!

これがポスチュアウォーキングの魅力

 

本当に娘に付き添い、朝から晩までディズニー<<ハート>>一色でした。

せっかくディズニランドホテルに宿泊しましたが、ほぼ寝るだけ汗

 

 

旅行記、追って書きますね!

***

★きれいな姿勢と歩き方に興味があるかたはこちらへ★

  小学生からレッスンしています。

小林かおるのポスチュアウォーキングのレッスン一覧

変わりたい方、お待ちしています!

http://www.posture.co.jp/blog/stylist/lesson/schedule101.html

 

 

 

 

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