夏至を迎えた翌日に
清瀬のとある場所をお借りして
温活ハーブよもぎ蒸し体験会を
開催しました。
よもぎ蒸しといえば韓国が有名ですが
私はまだ本場で体験したことはありません。
大久保のサロンで初めて体験した時は
かなり熱くて
大丈夫かしら～？私のおしり？？
と思ったのを覚えています(笑)
衣服は全部脱いで専用のガウンに着替えたら
写真のように穴があいた椅子に座り
下にあるよもぎの入った鍋を温め
その蒸気をお股にあてます。
そうするとよもぎのパワーで
体内の芯から温まり
骨盤内や身体全体の循環を良くし
じわじわと汗をかいて
老廃物を排出していきます。
女性特有の冷えの問題や更年期
そして妊活にぴったりです。
リラックスとデトックスが
両方体験できるのが温活なんですね。
ゆっくり温まりながら
自分の身体と向き合って
瞑想状態になって貰おうとしていたのですが
久しぶりにお会いする方々との
おしゃべりが止まらなくて
皆さんリラックスどころでは
なかったですよね。ごめんなさい!!
そして私がいちばん
楽しませてもらった感じでした。
今回は試験的なプチイベントとして
やらせていただきましたが
引き続きまたどこかで開催する予定ですので
決まりましたら
またご案内させてください。
こちらも少し残席がございます。
所沢のいちあんさんで行う
ホメオパシーミニ講座付きランチ会↓
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