継続のお話
ATSUSHIです。
前記事、
続けること！
トレーニングもその一つ。
これまで、
スポーツクラブの会員に
なったことがなかった、
それが、
2017年を機に
エニタイムフィットネス（AF）
のメンバー入会。
来年で10年間になるんだ！
と思った。
きっかけは、
２つ！
それまで可能だった
レッスン後に
店舗を利用して
トレーニングができなくなった。
そして、
ラディカルフィットネスの
フィルミング依頼が来たこと。
そこから、
1年間、真面目にw
筋トレ始まった訳です。
もちろんそれまでも、
週に数回は行ってきています。
アルゼンチンのパワーチームの
中に溶け込めるよう
身体作りが始まったのが
2017年のAF入会
今の目標は
前に立つ説得力を
失わないこと！
その為に、
今日も励みました。
インクラインベンチ
80.70.70kg
マシンインクライン
80.80.80kg
ペグデッキフライ
61.61kg
ケーブルフライ
23.23.23kg
今はFESTAの
為の体づくり。
今年は
平日禁酒中😎
